恆牙（換牙之後長出來的牙）整顆撞掉，捏住牙冠衝一下，能放回去就放回去，放不回就泡在牛奶裡，馬上去看牙；乳牙別放回去

真遇到緊急情況，先撥打 119（救護、消防）或 110（報案），再看這裡。

成本

不花錢。牛奶、生理鹽水家裡或便利店就有，看牙的錢另算。難的是敢把掉出來的牙自己塞回牙床，還有當場分清掉的是乳牙還是恆牙。

收益

英國國民醫療服務體系（NHS）的牙外傷頁寫：捏住牙冠，也就是露在牙齦外面的白色部分，別碰牙根。牙髒了，用牛奶、生理鹽水或口水輕輕衝一下。試著放回牙床上原來的窩裡。放得進去，就輕輕咬住一塊乾淨的布固定住，儘快去看牙醫。放不回去的，泡在牛奶或口水裡。乳牙不要放回去，會傷到下面正在長的恆牙。牙撞掉了找不到，也要約牙科急診。國際牙外傷學會的「保住你的牙」海報步驟一樣：找到牙，捏住牙冠，堵上水池用冷自來水衝一下。然後三選一：放回原位，或者泡進一杯牛奶或生理鹽水，或者含在腮幫和牙齦之間。最後馬上去看牙。丹麥哥本哈根大學醫院的牙外傷資料庫，挑了 116 人撞掉後又放回去的 145 顆恆牙，跟了 7 個月到 23 年。看的是牙根和牙槽骨長到一起（骨性粘連）的風險，長到一起後牙根會被慢慢吸收。當場放回去的 17.2%，在口水或生理鹽水裡泡過再放回的 55.3%，幹放 1 小時以上的 85.7%。這家醫院更早還跟過一批 400 顆牙，2020 年重新分析過。牙根還沒長全的孩子牙，幹放不到 20 分鐘的粘連風險 33.9%，超過 60 分鐘的 60.0%。牙根長全的，從 59.4% 升到 86.4%。這兩組都是放回去 900 天時的估計。這批 400 顆牙在 1995 年的研究還發現，泡在自來水裡超過 20 分鐘，多半會出現牙根吸收。隨訪期間，這 400 顆牙有 30% 最後拔掉了

備註

定 B 是因為數字來自一家醫院只跟蹤記錄的研究，沒有分組對照。收益定「中」是憑判斷：保的是牙，不是命，看的終點是牙根粘連，不是直接掉牙。研究者也說，幹放一小時以上的牙，有一部分照樣沒粘連，所以晚了也別扔，照樣帶去給牙醫看。自來水只用來衝一下，別把牙泡在水裡帶去。受益的主要是自家孩子，摔跤、打球、騎車撞到嘴的大人一樣適用。NHS 說，保不住的牙可以先戴活動假牙，長好後再考慮做牙橋或種牙。種牙費用怎麼問見第 24 節第 12 條（種牙之前先問清包乾價）。

證據等級

B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.

來源

1. NHS. Knocked-out tooth（2025-02-06 审核）：「Hold the tooth by the white bit that sticks out of the gum (the crown) – do not touch the root」「If the tooth is dirty, rinse it gently in milk, saline or saliva」「Do not put a baby tooth back in as it could damage the tooth growing underneath」「If you cannot put the tooth back in, you can put it in either milk or saliva」. https://www.nhs.uk/conditions/knocked-out-tooth/
2. International Association of Dental Traumatology. Save your tooth（海报）. https://iadt-dentaltrauma.org/guidelines-and-resources/save-a-tooth-poster/
3. Gul A 等 (2024). Risk of ankylosis of avulsed teeth immediately replanted or stored under favorable storage conditions before replantation: A long-term clinical study. Dental Traumatology. https://doi.org/10.1111/edt.12898
4. Lauridsen E 等 (2020). Risk of ankylosis of 400 avulsed and replanted human teeth in relation to length of dry storage: A re-evaluation of a long-term clinical study. Dental Traumatology. https://doi.org/10.1111/edt.12520
5. Andreasen JO 等 (1995). Replantation of 400 avulsed permanent incisors. 1. Diagnosis of healing complications. Endodontics & Dental Traumatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-9657.1995.tb00461.x
6. Andreasen JO 等 (1995). Replantation of 400 avulsed permanent incisors. 4. Factors related to periodontal ligament healing. Endodontics & Dental Traumatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-9657.1995.tb00464.x

原書第 13 節第 48 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告