Wenn das Kind viel spielt, zuerst prüfen, ob Schlaf, Hausaufgaben und Bewegung im Freien darunter leiden, und nicht nur auf die Spieldauer achten

Mittlerer Nutzen
Evidenz B
Zeit und Energie
Für: Kind von 3 bis 18
Kostenlos
Ein paar Minuten
Etwas Willenskraft

Kurz gesagt

Eine echte «Spielstörung» trifft etwa zwei bis drei von hundert Menschen. Wenn Fragebögen eine niedrige Schwelle haben und besonders Jugendliche befragt werden, fällt der Anteil zu hoch aus. Auswertungen mit echten Spieldaten von Spielefirmen zeigen: Wie viel gespielt wird, hängt kaum mit dem Wohlbefinden zusammen. Minderjährige dürfen laut Vorschrift nur freitags, samstags, sonntags und an Feiertagen abends zwischen 20 und 21 Uhr (abends 8 点到 9 点) spielen.

Kosten: Kostet nichts. Einmal pro Woche darauf achten, wann das Kind schlafen geht, ob die Hausaufgaben abgegeben sind und ob es sich draußen bewegt.
Was es bringt: Eine Metaanalyse fasste 53 Studien aus 17 Ländern mit 226.247 Personen zusammen. Die Häufigkeit der Spielstörung betrug 3,05 % (95% CI 2,38–3,91; das ist das Konfidenzintervall). Nur die strengeren Stichproben-Studien ergaben 1,96 %. Die Ergebnisse der Studien weichen stark voneinander ab; 77 % der Unterschiede gehen auf den verwendeten Fragebogen zurück. Jugendliche als Stichprobe, niedrige Schwellenwerte und kleine Stichproben lassen den Anteil steigen. Eine weitere Studie erhielt Daten von 7 Spielefirmen und verknüpfte die tatsächliche Spielzeit von 38.935 Spielern über sechs Wochen mit deren selbst angegebenem Wohlbefinden. Es fand sich kaum ein Beleg dafür, dass die Spieldauer das Wohlbefinden beeinflusst. Die Nationale Verwaltung für Presse und Publikation schreibt vor, dass Spieleunternehmen Minderjährigen nur freitags, samstags, sonntags und an gesetzlichen Feiertagen täglich von 20 bis 21 Uhr je 1 Stunde Spielzeit anbieten dürfen (landesweit / international, gültig ab 2021).
Hinweise: Die Einstufung B liegt daran, dass die Häufigkeit je nach Fragebogen stark schwankt und die Studie zum Wohlbefinden nur über sechs Wochen lief. Der häufigste Schaden beim Spielen ist, dass Schlaf und Zeit im Freien verdrängt werden. Die klaren Vorgaben zum Schlaf stehen unter §30.10 (Schlaf, Hausaufgaben, Sport), die Zeit im Freien unter §30.4 (täglich 2 Stunden draußen), die Bildschirmzeit unter §30.5 (nicht schulisch höchstens 1 Stunde am Tag). Zu Aufladungen und Rückerstattungen siehe §5.9 (Kinder laden Geld auf dem Handy auf). Wenn Noten, Schlaf und Familienbeziehungen gemeinsam zusammenbrechen und man das Spielen nicht mehr stoppen kann, gehen Sie mit dem Kind in die Psychiatrie oder die Kinderpsychologie. Schicken Sie es nicht in ein Internetsucht-Umerziehungsinternat mit geschlossenem Betrieb, siehe §30.18 (Internetsucht-Internate). Der Nutzen geht in erster Linie an das Kind.
Evidenzgrad: B : Durch Forschung gestützt, aber ohne genaue Zahl, oder nur kleine bzw. einzelne Studien.
Quellen: Stevens MW, Dorstyn D, Delfabbro PH, King DL. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851
Vuorre M, Johannes N, Magnusson K, Przybylski AK. (2022). Time spent playing video games is unlikely to impact well-being. Royal Society Open Science, 9(7), 220411. https://doi.org/10.1098/rsos.220411
国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知（国新出发〔2021〕14 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-09/01/content_5634661.htm

Erwähnt in

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Aus dem chinesischen Original übersetzt. Originalbuch, Abschnitt 30, Tipp 14. Inhalte können veraltet sein, und Regeln unterscheiden sich je nach Ort. Wenn Sie tatsächlich zu einer Behörde, zum Arzt oder vor Gericht gehen, gilt, was Behörde, Ärztin oder Anwalt sagen. Haftungsausschluss