Chuyển đến nội dung
Cẩm nang sống
Tiếng Việt

Con thích chơi game thì trước hết xem giấc ngủ, bài tập và hoạt động ra ngoài có bị lấn mất không, đừng chỉ nhìn chơi bao lâu

  • Đáng làm vừa phải
  • Bằng chứng B
  • Thời gian và sức lực
  • Dành cho: Trẻ từ 3 đến 18 tuổi
  • Miễn phí
  • Vài phút
  • Cần chút ý chí

Nói dễ hiểu

Người thực sự đạt mức «rối loạn chơi game» khoảng hai đến ba người trong mỗi 100 người. Bảng câu hỏi có ngưỡng đặt thấp, chỉ khảo sát thanh thiếu niên, tỷ lệ sẽ bị đẩy lên cao. Xem từ dữ liệu thực tế do công ty game cung cấp, chơi nhiều hay ít hầu như không liên quan đến tâm trạng vui hay buồn. Theo quy định, người chưa thành niên chỉ được chơi vào tối thứ Sáu, thứ Bảy, Chủ nhật và ngày lễ, từ 8 giờ tối đến 9 giờ tối.

Chi phí

Không tốn tiền. Mỗi tuần để ý một lần con đi ngủ lúc mấy giờ, bài tập đã nộp chưa, có ra ngoài hoạt động không.

Bạn được gì

Một phân tích gộp tổng hợp 53 nghiên cứu ở 17 quốc gia, với 226.247 người. Tỷ lệ mắc rối loạn chơi game là 3,05% (95% CI 2,38–3,91, tức khoảng tin cậy). Chỉ tính các nghiên cứu lấy mẫu chặt chẽ hơn, là 1,96%. Kết quả giữa các nghiên cứu chênh lệch rất lớn, 77% sự khác biệt nằm ở việc dùng bảng câu hỏi nào. Mẫu là thanh thiếu niên, ngưỡng điểm thấp, mẫu nhỏ đều làm tỷ lệ bị đẩy lên cao. Một nghiên cứu khác lấy dữ liệu của 7 công ty game, đối chiếu thời gian chơi thực tế trong sáu tuần của 38.935 người chơi với mức độ hạnh phúc do chính họ tự khai. Gần như không tìm thấy bằng chứng cho thấy thời gian chơi ảnh hưởng đến hạnh phúc. Tổng cục Báo chí và Xuất bản Quốc gia (国家新闻出版署) quy định các công ty game chỉ được cung cấp 1 giờ dịch vụ cho người chưa thành niên, vào tối thứ Sáu, thứ Bảy, Chủ nhật và ngày nghỉ lễ theo luật, từ 20 giờ đến 21 giờ (toàn Trung Quốc / quốc tế, từ năm 2021).

Ghi chú

Xếp B vì tỷ lệ mắc thay đổi quá nhiều theo bảng câu hỏi, còn nghiên cứu về hạnh phúc chỉ theo dõi sáu tuần. Tác hại thường gặp nhất của game là lấn mất giấc ngủ và thời gian hoạt động ngoài trời. Quy định rõ ràng về giấc ngủ xem §30.10 (ngủ, bài tập, thể dục), hoạt động ngoài trời xem §30.4 (ngoài trời 2 giờ mỗi ngày), thời gian dùng màn hình xem §30.5 (không dùng cho học tập không quá 1 giờ mỗi ngày). Nạp tiền và hoàn tiền xem §5.9 (trẻ nạp tiền, tặng thưởng trên điện thoại). Khi điểm số, giấc ngủ và quan hệ với gia đình cùng sụp đổ, khuyên thế nào cũng không dừng được, thì đưa con đi khoa tâm thần hoặc khoa tâm lý trẻ em. Đừng đưa vào trường cai nghiện mạng quản lý khép kín, xem §30.18 (trường cai nghiện mạng). Người được lợi là con.

Mức bằng chứng
B : Có nghiên cứu ủng hộ nhưng không có số liệu cụ thể, hoặc dựa trên nghiên cứu nhỏ hay đơn lẻ.
Nguồn
  1. Stevens MW, Dorstyn D, Delfabbro PH, King DL. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851
  2. Vuorre M, Johannes N, Magnusson K, Przybylski AK. (2022). Time spent playing video games is unlikely to impact well-being. Royal Society Open Science, 9(7), 220411. https://doi.org/10.1098/rsos.220411
  3. 国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知（国新出发〔2021〕14 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-09/01/content_5634661.htm

Được nhắc đến trong

Dịch từ bản gốc tiếng Trung. Sách gốc, phần 30, mục 14. Nội dung có thể đã cũ và quy định mỗi nơi một khác. Khi làm thủ tục, khám bệnh hay kiện tụng, hãy theo hướng dẫn của cơ quan nhà nước, bác sĩ hoặc luật sư. Miễn trừ trách nhiệm