बच्चे को गेम खेलने की लत दिखे, तो देखें कि सोना, होमवर्क और बाहर जाना छूट तो नहीं रहा; सिर्फ़ यह न गिनें कि कितनी देर खेला

लागत

मुफ़्त है। हर हफ़्ते एक बार देखें कि बच्चा किस समय सोता है, होमवर्क जमा हुआ या नहीं, और बाहर जाकर खेलता है या नहीं।

आपको क्या मिलेगा

एक मेटा-विश्लेषण ने 17 देशों के 53 अध्ययन और 226,247 लोग मिलाए। गेमिंग डिसऑर्डर का प्रचलन 3.05% (95% CI 2.38–3.91, यह विश्वास-अंतराल है)। सिर्फ़ सैंपलिंग में ज़्यादा कड़े अध्ययनों में यह 1.96% है। अध्ययनों के नतीजे बहुत अलग हैं, और 77% अंतर इस बात से आता है कि कौन-सा सवालनामा इस्तेमाल हुआ। किशोरों का सैंपल, कम अंक-सीमा और छोटा सैंपल होने से अनुपात ऊँचा दिखता है। एक और अध्ययन ने 7 गेम कंपनियों के डेटा से 38,935 खिलाड़ियों के छह हफ़्तों के असली गेमिंग समय को उनकी ख़ुद बताई गई ख़ुशी से जोड़ा। खेलने के समय और ख़ुशी के बीच असर का लगभग कोई सबूत नहीं मिला। राष्ट्रीय प्रेस और प्रकाशन प्रशासन (国家新闻出版署) के नियम के अनुसार गेम कंपनियाँ नाबालिगों को सिर्फ़ शुक्रवार, शनिवार, रविवार और सरकारी छुट्टियों पर हर दिन 20:00 से 21:00 बजे तक, 1 घंटे की सेवा दे सकती हैं (पूरे चीन / अंतरराष्ट्रीय, 2021 से)।

टिप्पणी

B श्रेणी इसलिए कि प्रचलन का आँकड़ा सवालनामे के हिसाब से बहुत बदलता है, और खुशी वाला अध्ययन सिर्फ़ छह हफ़्ते का है। गेम का सबसे आम नुक़सान सोने और बाहर खेलने के समय की जगह ले लेना है। नींद की स्पष्ट शर्त के लिए देखें §30.10 (नींद, होमवर्क, खेल-कूद), बाहर के लिए §30.4 (रोज़ बाहर 2 घंटे), और स्क्रीन समय के लिए §30.5 (पढ़ाई से अलग काम के लिए रोज़ 1 घंटे से ज़्यादा नहीं)। रीचार्ज और रिफ़ंड के लिए देखें §5.9 (बच्चे का फ़ोन से रीचार्ज और इनाम देना)। पढ़ाई, नींद और घर के रिश्ते एक साथ बिगड़ें, और बात समझाने पर भी न रुके, तो बच्चे को मनोरोग या बाल-मनोविज्ञान में दिखाएँ। बंद व्यवस्था वाले 'नेट-लत छुड़ाने वाले स्कूल' में न भेजें, देखें §30.18 (नेट-लत छुड़ाने वाले स्कूल)। इसका लाभ बच्चे को है।

सबूत का स्तर

B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.

स्रोत

1. Stevens MW, Dorstyn D, Delfabbro PH, King DL. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851
2. Vuorre M, Johannes N, Magnusson K, Przybylski AK. (2022). Time spent playing video games is unlikely to impact well-being. Royal Society Open Science, 9(7), 220411. https://doi.org/10.1098/rsos.220411
3. 国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知（国新出发〔2021〕14 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-09/01/content_5634661.htm

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 30, सलाह 14. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण