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도박으로 빚을 내고 기분이 계속 가라앉으면 12356(중국 심리 지원 상담전화)에 전화하고, 은행 카드와 결제 비밀번호는 가족에게 맡기기

  • 가성비 높음
  • 근거 B
  • 수명
  • 비용 없음
  • 몇 분이면 됨
  • 의지 조금

쉽게 말하면

도박 문제로 전문 기관에서 진료를 받은 사람은 같은 나이의 사람에 비해 자살로 숨질 확률이 15배, 전체 사망은 1.8배입니다. 자살로 숨질 사람을 미리 알려 주는 신호는 우울증입니다. 그러니 도박으로 돈을 빌리고도 또 도박하거나 기분이 계속 가라앉는다면, 12356(중국 심리 지원 상담전화)에 먼저 전화하는 것이 좋습니다.

비용

돈은 들지 않습니다. 전화 한 통이면 됩니다. 은행 카드, 결제 비밀번호, 대출 앱은 가족이 관리하도록 맡깁니다. 어려운 점은 스스로 통제하지 못한다는 것을 먼저 인정하는 것입니다.

얻는 것

스웨덴 전국 등록 연구로, 20052016년 전문 진료에서 도박 장애 진단을 받은 2099명을 찾았습니다. 도박 장애는 통제하지 못하고 도박을 해서 생활에 지장이 생기는 상태를 말합니다. 같은 나이의 스웨덴 사람과 비교하면, 2074세인 이들의 전체 사망률은 1.8배, 자살 사망률은 15배였습니다(두 수치는 표준화 사망비 SMR). 추적 기간 동안 67명이 숨졌고, 그중 21명이 자살로 숨졌습니다. 자살 사망을 예측한 것은 우울증이었습니다. 저자는 2023년에 정정을 냈는데, 남성의 자살은 12.1배, 여성은 16.1배였습니다. 중국은 2025년 5월 1일부터 12356(중국 심리 지원 상담전화)을 전국에서 연결하며, 하루 18시간 이상 운영합니다.

참고

등급을 B로 둔 이유: 연구가 하나뿐이고, 전문 진료를 받은 사람만 계산했습니다. 이들은 병이 무거운 편이므로 15배를 모든 도박꾼에게 그대로 적용할 수 없습니다. 돈을 가족에게 맡기는 것은 경험에서 나온 방법이며, 이를 직접 검증한 연구는 없어서 단독으로는 C등급입니다. 도박과 관련된 법적 레드라인은 제9절 제13항(도박판에서 수수료 떼지 않기, 온라인 도박 하지 않기)을 봅니다. 가족이 도박 빚을 졌을 때 대신 갚아야 하는지는 제8절 제44항(도박 빚은 부부 공동채무가 아님)를 봅니다. 자살 생각이 들었을 때 할 일은 제1절 제32항(먼저 주변 사람에게 말하기)를 봅니다. 받는 사람은 주로 본인이며, 가족이 이상 징후를 발견했을 때도 이 방법에 따라 함께할 수 있습니다.

근거 수준
B : 연구의 뒷받침은 있으나 정확한 수치를 말하기 어렵거나, 소규모·단일 연구뿐임.
출처
  1. Karlsson A, Håkansson A. (2018). Gambling disorder, increased mortality, suicidality, and associated comorbidity: A longitudinal nationwide register study. Journal of Behavioral Addictions, 7(4), 1091–1099. https://doi.org/10.1556/2006.7.2018.112
  2. Karlsson A, Håkansson A. (2023). Corrigendum to: Gambling disorder, increased mortality, suicidality, and associated comorbidity. Journal of Behavioral Addictions, 12(1), 302. https://doi.org/10.1556/2006.2023.10000
  3. 国家卫生健康委 (2024). 关于应用"12356"全国统一心理援助热线电话号码的通知(国卫医政函〔2024〕259 号). https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202412/content_6994470.htm

중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 1 절 제 37 항. 이 절은 건강과 약에 관한 내용입니다. 일반적인 정보이며 의사의 진단과 처방을 대신하지 않습니다. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지