Từ 0 đến 3 tuổi không cho dùng màn hình, từ 3 đến 6 tuổi cố gắng không cho, học sinh tiểu học và trung học dùng màn hình không vì học tập thì mỗi ngày không quá 1 giờ

Chi phí

Không tốn tiền. Khó ở chỗ phải lấy màn hình khỏi tay con, và cũng khó ở chỗ phụ huynh phải tự giảm xem trước mặt con.

Bạn được gì

Điều thứ tư của «Mười điều kiến thức cốt lõi phòng chống cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên» nguyên văn là: «Trẻ từ 0 đến 3 tuổi không dùng điện thoại, máy tính bảng, máy tính và các sản phẩm điện tử có màn hình; trẻ từ 3 đến 6 tuổi cố gắng tránh tiếp xúc và sử dụng điện thoại, máy tính bảng, máy tính và các sản phẩm điện tử có màn hình; học sinh tiểu học và trung học dùng màn hình điện tử cho mục đích không phải học tập, mỗi lần không nên quá 15 phút, cộng lại trong một ngày không nên quá 1 giờ». Cùng điều này ghi rõ: «Sử dụng sản phẩm điện tử có màn hình gần mắt và lâu dài dễ làm tiêu hao dự trữ viễn thị của trẻ, là nguyên nhân quan trọng khiến cận thị ở trẻ em và thanh thiếu niên xuất hiện sớm và tăng nhiều». Kế hoạch thực hiện năm 2018 của Bộ Giáo dục (教育部) cùng tám bộ ngành khác yêu cầu phụ huynh làm theo cùng nội dung, còn thêm một câu: «Tuổi càng nhỏ, thời gian dùng sản phẩm điện tử liên tục càng nên ngắn». Bằng chứng nghiên cứu yếu hơn nhiều: một tổng quan hệ thống thu thập 33 nghiên cứu, 11 nghiên cứu được đưa vào tính gộp, đối tượng từ 3 tháng tuổi đến 33 tuổi. Nếu chỉ tính điện thoại và máy tính bảng, tỷ số chênh lệch của cận thị là 1,26 (95% CI 1,00 đến 1,60, I²=77%). Gộp cả máy tính thì là 1,77 (1,28 đến 2,45, I²=87%). Tác giả chỉ kết luận đến mức «có thể liên quan», và nêu rõ không có nghiên cứu nào trong 33 nghiên cứu đo thời gian dùng màn hình một cách đáng tin cậy.

Ghi chú

Xếp B vì con số mà chính phủ đưa ra là quy định phân mức, không phải con số đo được từ thử nghiệm. Giới hạn dưới của tỷ số chênh trong nghiên cứu vừa sát mức 1,00, tác giả cũng chỉ dám nói «có thể liên quan». Vì vậy hãy coi đây là một quy tắc gia đình dễ thực hiện, đừng coi là «không xem màn hình thì sẽ không cận». Thứ thật sự có thử nghiệm chia nhóm bốc thăm ủng hộ là §30.4 (ngoài trời 2 giờ). Trước tuổi đi học cũng phải kiểm tra mắt: cùng văn bản ghi rõ trẻ 1 đến 3 tuổi, 4 đến 6 tuổi, từ 7 tuổi trở đi đều nên định kỳ khám khúc xạ để xem còn lại bao nhiêu dự trữ viễn thị, cách khám xem §30.12 (khám khúc xạ có giãn đồng tử). Về mối liên hệ giữa màn hình và khả năng ngôn ngữ của trẻ, có một phân tích gộp 42 nghiên cứu với 18.905 người: thời gian dùng màn hình càng nhiều thì khả năng ngôn ngữ càng yếu (r=−0,14, 95% CI −0,18 đến −0,10). Nhưng cùng xem, xem chương trình có nội dung giáo dục thì ngược lại là tương quan thuận (r=0,16 và 0,13). Đây là tương quan chứ không phải nhân quả, chỉ cho thấy dùng màn hình thay cho việc trò chuyện cùng con là không đáng.

Mức bằng chứng

B : Có nghiên cứu ủng hộ nhưng không có số liệu cụ thể, hoặc dựa trên nghiên cứu nhỏ hay đơn lẻ.

Nguồn

1. 国家卫生健康委办公厅 (2023). 防控儿童青少年近视核心知识十条（国卫办妇幼函〔2023〕278 号）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202307/content_6894284.htm
2. 教育部等八部门 (2018). 综合防控儿童青少年近视实施方案（教体艺〔2018〕3 号）. http://www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/s3285/201808/t20180830_346672.html
3. Foreman J, Salim AT, Praveen A, et al. (2021). Association between digital smart device use and myopia: a systematic review and meta-analysis. The Lancet Digital Health, 3(12), e806-e818. https://doi.org/10.1016/S2589-7500(21)00135-7
4. Madigan S, McArthur BA, Anhorn C, Eirich R, Christakis DA (2020). Associations between screen use and child language skills: a systematic review and meta-analysis. JAMA Pediatrics, 174(7), 665-675. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2020.0327

Dịch từ bản gốc tiếng Trung. Sách gốc, phần 30, mục 5. Nội dung có thể đã cũ và quy định mỗi nơi một khác. Khi làm thủ tục, khám bệnh hay kiện tụng, hãy theo hướng dẫn của cơ quan nhà nước, bác sĩ hoặc luật sư. Miễn trừ trách nhiệm