Ponerse una fecha para lo que no tiene plazo externo

Coste

Gratis. Lo difícil es cumplirla: si la fecha se incumple sin más, equivale a no haberla puesto.

Qué ganas

Los estudiantes con una fecha límite externa terminaron antes de ella en un 80,6 %. En cambio, solo el 38,7 % lo terminó dentro del tiempo que ellos mismos habían previsto. Cuándo se termina depende casi exclusivamente de la fecha límite, con un coeficiente de correlación r = 0,82 (cuanto más cerca de 1, más se ajusta). Con la propia previsión, la relación es muy débil.

Notas

Si le cuentas a otra persona la fecha que te pones, se parece más a una fecha impuesta por otros. Hay que aclarar que el estudio comprobó que las fechas límite impuestas por otros funcionan. Las que uno se pone a sí mismo, como las técnicas de bloques de tiempo o el pomodoro, no se han medido directamente; aquí se extrapola.

Nivel de evidencia

B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.

Fuentes

1. Buehler, R., Griffin, D., & Ross, M. (1994). Exploring the "planning fallacy": Why people underestimate their task completion times. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 366–381. https://doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.366

Traducido del original en chino. Libro original, sección 4, consejo 8. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal