Không xem TV và tin tức lướt, cần thông tin thì xem tập trung theo giờ cố định
- Rất đáng làm
- Bằng chứng C
- Thời gian và sức lực
- Miễn phí
- Vài phút
- Cần chút ý chí
Nói dễ hiểu
Người Mỹ từ 15 tuổi trở lên xem TV trung bình 2,6 giờ mỗi ngày, chiếm nửa thời gian rảnh. Người Trung Quốc trung bình xem 1 giờ 40 phút mỗi ngày, người từ 75 đến 84 tuổi xem 3 giờ 16 phút. Đổi thông tin cần xem thành xem tập trung theo giờ cố định, thì thời gian tiết kiệm được chính là cả khối thời gian đó.
- Chi phí
-
Không tốn tiền. Khó là phải bỏ thói quen mở ra theo phản xạ, và có thể bỏ lỡ một vài tin tức tức thời.
- Bạn được gì
-
Người Mỹ từ 15 tuổi trở lên xem TV mỗi ngày 2,6 giờ. Tổng thời gian rảnh của họ là 5,2 giờ, xem TV chiếm một nửa. Đây là số liệu năm 2025. Cư dân Trung Quốc xem TV trung bình mỗi ngày 1 giờ 40 phút, người từ 75 đến 84 tuổi xem 3 giờ 16 phút. Đây là số liệu năm 2018.
- Ghi chú
-
Hiện chỉ có số liệu tổng. Chưa có nghiên cứu nào tính được, sau khi bớt xem TV và tin tức, thời gian tiết kiệm được đã dùng vào đâu. Cách «xem tập trung» là kinh nghiệm của tác giả.
- Mức bằng chứng
- C : Kinh nghiệm của tác giả hoặc cách làm phổ biến, chưa có tài liệu trực tiếp.
- Nguồn
-
- U.S. Bureau of Labor Statistics (2026). American Time Use Survey — 2025 Results. https://www.bls.gov/news.release/atus.nr0.htm
- 国家统计局 (2019). 2018年全国时间利用调查公报. https://www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202302/t20230203_1900224.html
Được nhắc đến trong
Dịch từ bản gốc tiếng Trung. Sách gốc, phần 4, mục 16. Nội dung có thể đã cũ và quy định mỗi nơi một khác. Khi làm thủ tục, khám bệnh hay kiện tụng, hãy theo hướng dẫn của cơ quan nhà nước, bác sĩ hoặc luật sư. Miễn trừ trách nhiệm