Ne plus regarder la télévision ni faire défiler les fils d'actualité, et consulter les informations utiles à heures fixes, en une seule fois
- Bonne valeur
- Preuves C
- Temps et énergie
- Gratuit
- Quelques minutes
- Un peu de volonté
En clair
Les Américains de 15 ans et plus regardent la télévision 2,6 heures par jour, soit la moitié de leur temps libre. Les habitants de Chine la regardent en moyenne 1 h 40 par jour, et les 75 à 84 ans 3 h 16. En consultant les informations utiles à heures fixes, on libère tout ce temps.
- Coût
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Gratuit. Il faut perdre l'habitude d'allumer machinalement, et l'on risque de rater quelques informations en direct.
- Ce que vous y gagnez
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Les Américains de 15 ans et plus regardent la télévision 2,6 heures par jour. Leur temps libre total est de 5,2 heures, dont la télévision occupe la moitié. Ce chiffre date de 2025. Les habitants de Chine regardent la télévision en moyenne 1 h 40 par jour, et les 75 à 84 ans 3 h 16. Ces chiffres datent de 2018.
- Remarques
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On ne dispose que de statistiques globales. Aucune étude n'a calculé où va le temps économisé quand on regarde moins la télévision ou l'actualité. « Consulter à heures fixes » est une pratique personnelle de l'auteur.
- Niveau de preuve
- C : Expérience de l’auteur ou pratique courante, sans littérature directe.
- Sources
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- U.S. Bureau of Labor Statistics (2026). American Time Use Survey — 2025 Results. https://www.bls.gov/news.release/atus.nr0.htm
- 国家统计局 (2019). 2018年全国时间利用调查公报. https://www.stats.gov.cn/sj/zxfb/202302/t20230203_1900224.html
Cité dans
Traduit de l’original chinois. Livre original, section 4, conseil 16. Le contenu peut être dépassé et les règles varient selon les lieux. Pour une démarche, un rendez-vous médical ou un procès, suivez ce que disent l’administration, le médecin ou l’avocat. Avertissement