外からの締め切りがない仕事には、自分で日付を決める

ひとことで

他人が決めた締め切りがあるとき、80.6%の学生は期限までに終えられます。自分で見積もった時間どおりに終えられたのは38.7%だけです。いつ終わるかは、ほとんど締め切りで決まり、自分の見積もりとの関係は小さいです。ですから、締め切りのない仕事には自分で日付を決め、それを守ってください。

コスト: お金はかかりません。難しいのは、決めたら守ることです。日が来ても気にしなければ、決めなかったのと同じです。
得られるもの: 外部の締め切りがある学生のうち、80.6%が締め切り前に終えました。一方、自分の見積もりの時間内に終えたのは38.7%だけでした。いつ終わるかは締め切りにほぼ従い、相関係数 r = 0.82でした。この数字は1に近いほど強く連動することを示します。自分の見積もりとの関係は弱いものでした。
補足: 自分で決めた日付を人に伝えると、それは他人が決めた締め切りに近いものになります。ただし、研究で効果が確かめられたのは他人が決めた締め切りです。自分で決める締め切り（タイムボックスやポモドーロ・テクニックなど）を直接測った研究はなく、ここでは同じ考え方で推定しています。
根拠のレベル: B : 研究の裏付けはあるが正確な数字は言えない、または小規模・単一の研究.
出典: Buehler, R., Griffin, D., & Ross, M. (1994). Exploring the "planning fallacy": Why people underestimate their task completion times. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 366–381. https://doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.366

中国語の原書からの翻訳です。原書第 4 節第 8 項. 内容が古くなっている場合があり、制度は地域によって違います。実際に手続き・受診・裁判をするときは、窓口・医師・弁護士の説明に従ってください。免責事項