別把每週工作時間一味往上加：過了 49 小時上下，多幹一小時多出的活越來越少
- 價效比高
- 證據 B
- 換時間精力
- 花點小錢
- 順手就做
- 要點毅力
說人話
一戰時英國軍工廠的記錄顯示，每週幹 49 小時以內，幹多久就出多少活。超過 49 小時，多幹一小時多出的活越來越少。一週幹 70 小時和幹 56 小時出的活幾乎一樣，多幹的那 14 小時是白乾。
- 成本
-
可能少拿一些加班費。也可能要花力氣和上級談。
- 收益
-
一戰時期英國軍工廠工人的產出記錄：每週 49 小時以內，產出與工時成正比。超過 49 小時，產出的增速開始變慢。大約 63 小時達到最大。幹 70 小時的產出與幹 56 小時幾乎沒有差別，多幹的 14 小時等於白乾。
- 備註
-
資料來自一百年前的工廠，乾的是體力活，工人以女性為主。這道坎搬到腦力工作上不一定一樣，作者自己也說別的工種可能更高或更低。可靠的是方向：過了某個點，再多幹也幾乎不多出活。49 這個具體數字不可靠。
- 證據等級
- B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.
- 來源
-
- Pencavel (2015). The Productivity of Working Hours. The Economic Journal. https://doi.org/10.1111/ecoj.12166
原書第 3 節第 13 條. 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告