備齊滅火器、滅火毯、逃生呼吸面罩和急救包，每年檢查一次

成本

滅火器、滅火毯、每人一隻呼吸面罩，再加一個急救包，一套幾百元。買一次就行，以後每年花十分鐘檢查一遍。

收益

應急管理部的《全國基礎版家庭應急物資儲備建議清單》一共 11 樣。其中「滅火器和滅火毯」用於「初起火災的撲救」，清單還寫明「滅火毯可披覆在身上逃生」。「呼吸面罩」指的是「消防過濾式自救呼吸器，用於火災逃生使用」。「外用藥品」是「止血粉、止血貼、紗布繃帶等，用於處理傷口」。Cochrane 把 98 項研究、2,605,044 人合起來一起算。家庭安全乾預讓傷害發生率降到 IRR 0.89。可信範圍是 95% CI 0.78 到 1.01。其中上門開展的干預，傷害發生率低約 25%（IRR 0.75，95% CI 0.62 到 0.91）

備註

爭議。同一份 Cochrane 彙總裡，不發裝備的那一類干預，受傷率低約兩成。原值 IRR 0.78，可信範圍 95% CI 0.66 到 0.92。發了裝備的那一組並沒有做得更好。降低傷害的主要是入戶教育和改造，所以裝備的收益記「中」，不記「大」。買滅火器認準 CCC 標誌，貯壓式的指標要停在綠區。滅火毯多是玻璃纖維的，只抓那兩根拉帶，別光著手摸毯面。拿它蓋油鍋也有爭議：荷蘭監管機構 2014 年測了 22 個牌子，按普通人的用法沒有一個能穩定撲滅。油鍋著火先關火、蓋鍋蓋。煙霧報警器和一氧化碳報警器見第 1 節第 3 條。止血帶的用法見第 13 節第 12 條。每樣東西怎麼選、放在哪裡、幾年換一次，見 docs/家庭應急裝備清單.md

證據等級

B : 有研究支援，但說不出確切數字，或者只有小樣本、單項研究.

來源

1. 应急管理部 (2020). 全国基础版家庭应急物资储备建议清单. https://www.mem.gov.cn/kp/shaq/202011/t20201129_372149.shtml
2. Kendrick D 等 (2012). Home safety education and provision of safety equipment for injury prevention. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005014.pub3
3. 武胜县市场监督管理局 (2025). 手提式灭火器、防火门（窗）、点型感温（烟）火灾探测器消费提示. https://www.wusheng.gov.cn/gasylbzj/c109568/zzzq/content/content_1988424970198126592.html
4. 贵州省消防救援总队 (2025). 居家必备灭火毯 功能用法全攻略（转载北京消防）. https://gz.119.gov.cn/xfkp/xfcs/202503/t20250313_87157898.html
5. NVWA (2014). Blusdekens oktober 2014（荷兰食品与消费品安全局检查报告，原页面已下线，链接为 2021 年 10 月 20 日的网页存档）. https://web.archive.org/web/20211020154732/https://www.nvwa.nl/binaries/nvwa/documenten/consument/consumentenartikelen/non-food/overige-non-food/blusdekens-oktober-2014/Factsheet+Blusdekens+Oktober+2014.pdf

原書第 1 節第 26 條. 這一節講健康和用藥，只作一般參考，不能代替醫生的診斷和處方。 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告