上野外冰面前先打孔量厚度，不到 15 公分別上，河上的冰和冰釣洞邊別去

成本

最省事的是去有人管的正規冰場，不用多花錢。非要上野外的冰，就帶冰鑽或冰鑹打孔量厚度。再買一對救生冰錐，就是兩根帶握柄的尖釘，掛在胸前。這些加起來幾十到一兩百元。每走一段量一次，要多花些時間。

收益

中國氣象局的科普說，冰層厚度達到 15 公分，成年人可以上去滑冰。露天冰場的冰層也要達到 15 公分才能開放。北京市水務局說，正規天然冰場要冰厚 15 公分，之後一週氣溫保持在 -8℃ 到 1℃、沒有大風，才能開放。野冰上常有釣魚的人鑿的冰洞，鑿開後很難再凍結實。美國明尼蘇達州自然資源部的指南只針對新結的透明冰：不到 4 英寸（約 10 公分）別上，4 英寸可以步行和冰釣。積雪化了又凍上的白冰，結實程度只有透明冰的一半左右，厚度要按兩倍算。同一片水面，冰可能這裡一英尺厚，幾英尺外只有一兩英寸。流水上的冰通常危險，溪流、橋和涵洞附近尤其如此。岸邊的冰也可能比遠處薄。美國國家氣象局給的步行、冰釣、滑冰門檻也是 4 英寸。加拿大職業健康與安全中心轉述加拿大紅十字會的建議：幾個人一起滑冰、步行要 15 公分，人多的滑冰聚會要 20 公分。這些都是安全指南，沒有研究算過照著做能少死多少人（全國 / 美國、加拿大）

備註

官方指南都說沒有百分之百安全的冰，量夠了厚度只是門檻，不是保證。剛上凍的初冬和開始化冰的初春最危險。真掉進去了，別脫衣服，厚衣服裡存著空氣能幫你浮著。轉身朝來的方向，那邊的冰最結實。手臂搭上冰面，把冰錐扎進冰裡，腳往後蹬，把身子拖上來。上來後別站起來，平躺著滾離冰洞，再儘快取暖，凍得厲害的要去醫院。看見別人掉進冰窟窿，別跑過去拉，做法見第 13 節第 25 條（看到有人溺水自己不下水）：先叫人、打 110，再遞杆子、拋繩子。受益人主要是你自己和帶去玩冰的孩子。

證據等級

C : 作者經驗或公認做法，沒有直接文獻.

來源

1. 中国气象局 (2019). 想要冰上健步走，多厚的冰才安全？ https://www.cma.gov.cn/kppd/kppdqxyr/kppdtyqx/201901/t20190124_513302.html
2. 北京市水务局 (2024). 北京正规河湖冰场还未达开放标准，别冒险滑「野冰」. https://swj.beijing.gov.cn/swdt/ztzl/fnsbaqztxc/fnszlxx/202412/t20241226_3973959.html
3. Minnesota Department of Natural Resources. General ice thickness guidelines. https://www.dnr.state.mn.us/safety/ice/thickness.html
4. Minnesota Department of Natural Resources. Ice safety. https://www.dnr.state.mn.us/safety/ice/index.html
5. Minnesota Department of Natural Resources. Steps for surviving immersion. https://www.dnr.state.mn.us/safety/ice/survival.html
6. National Weather Service. Winter Weather Safety: Ice and Frost. https://www.weather.gov/safety/winter-ice-frost
7. Canadian Centre for Occupational Health and Safety. Working on or near Ice Covered Water - Basic Information. https://www.ccohs.ca/oshanswers/hsprograms/work_ice.html

原書第 1 節第 41 條. 這一節講健康和用藥，只作一般參考，不能代替醫生的診斷和處方。 內容可能過時，不少政策各地執行不一樣，真去辦事、看病、打官司時以當地部門、醫生和律師的說法為準。 免責宣告