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जीवन गाइड
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कोई गिरकर साँस न ले रहा हो, तो तुरंत ज़ोर से छाती दबाना शुरू करें, किसी और से 120 (चीन का मेडिकल इमरजेंसी नंबर) पर फ़ोन करवाएँ और AED (स्वचालित बाहरी डीफ़िब्रिलेटर) मँगवाएँ

  • काफ़ी फ़ायदेमंद
  • सबूत A
  • उम्र
  • मुफ़्त
  • कुछ घंटे
  • इच्छाशक्ति की ज़रूरत नहीं

सचमुच की आपात स्थिति में पहले 112 पर कॉल करें।

आसान शब्दों में

ज़्यादातर संभावना यही है कि आपको अपने ही घर के किसी व्यक्ति पर यह करना पड़े: घर पर होने वाली दिल की धड़कन रुकने की घटनाओं में 79.2% घर पर होती हैं। किसी के छाती दबाने से अस्पताल से ज़िंदा घर लौटने वालों का अनुपात 3.9% से बढ़कर 16.1% हो जाता है। पुकारने पर जवाब न मिले और साँस न चले, तो सीधे दबाना शुरू करें। जगह है दोनों निप्पलों को जोड़ने वाली रेखा का बीच; दोनों हाथ एक पर एक रखकर ज़ोर से दबाएँ, हर सेकंड 2 बार, रुकें नहीं। दूसरे व्यक्ति से 120 (चीन का मेडिकल इमरजेंसी नंबर) पर फ़ोन करवाएँ और AED लाने को कहें, आपके हाथ न रुकें।

लागत

कुछ ख़र्च नहीं। चीन की रेड क्रॉस सोसाइटी (红十字会) या अस्पताल का CPR कोर्स आधे से एक दिन का होता है, एक बार सीख लेने पर सालों काम आता है। न सीखा हो तो भी किया जा सकता है: दोनों हाथ एक के ऊपर एक रखें, दोनों निप्पलों को जोड़ने वाली रेखा के बीच में, और हर सेकंड लगभग 2 बार ज़ोर से नीचे दबाएँ, रुकें नहीं।

आपको क्या मिलेगा

79 अध्ययनों और 142,740 लोगों को मिलाकर विश्लेषण (मेटा-विश्लेषण): अस्पताल के बाहर जिनके दिल की धड़कन रुक गई (अस्पताल से बाहर दिल की धड़कन रुकना), उनमें कुल मिलाकर सिर्फ़ 7.6% लोग ज़िंदा अस्पताल से लौटे। जिनके पास मौजूद लोगों ने CPR किया, उनमें यह अनुपात 3.9% से बढ़कर 16.1% हुआ। दौरा पड़ते हुए पास में किसी ने देखा, ऐसे 53% मामले थे, लेकिन असल में पास वालों ने छाती दबाई, ऐसे सिर्फ़ 32% मामले थे। चीन का BASIC-OHCA रजिस्टर (अस्पताल से बाहर दिल की धड़कन रुकने का चीनी रजिस्टर) 38,227 आपातकालीन इलाज के मामले दर्ज करता है। इनमें से 30,282 मामले (79.2%) घर पर दिल की धड़कन रुकने के थे। इस समूह में पास वालों द्वारा छाती दबाने की दर 20.3% थी, और ज़िंदा घर लौटने वाले 1.2% थे। क्रम यह है: पहले दबाएँ, फिर दूसरे व्यक्ति से फ़ोन करवाएँ और AED मँगवाएँ। मशीन चालू होने के बाद उसकी आवाज़ के निर्देश के अनुसार करें

टिप्पणी

1 साल से छोटे बच्चे के लिए तरीक़ा अलग है, उसमें फूँक मारनी होती है; देखें §13.44 (शिशु का CPR)। पहले नाक और होंठ के बीच का गड्ढा (人中) न दबाएँ, पहले परिवार के लोगों को न ढूँढें, पहले वीडियो न बनाएँ। और पसलियाँ टूटने के डर से ज़ोर लगाने में हिचकिचाएँ नहीं। नागरिक संहिता (民法典) की धारा 184 में लिखा है कि स्वेच्छा से आपातकालीन सहायता करते समय पीड़ित को चोट लगे, तो सहायता करने वाला सिविल ज़िम्मेदारी नहीं उठाता।

सबूत का स्तर
A : मेटा-विश्लेषण, बड़े कोहोर्ट अध्ययनों या रैंडमाइज़्ड ट्रायल से मिले ठोस आँकड़े; क़ानून और नीतियों के लिए आधिकारिक पाठ.
स्रोत
  1. Sasson C 等 (2010). Predictors of survival from out-of-hospital cardiac arrest: a systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.109.889576
  2. Zheng J 等 (2023). Incidence, process of care, and outcomes of out-of-hospital cardiac arrest in China: a prospective study of the BASIC-OHCA registry. The Lancet Public Health. https://doi.org/10.1016/S2468-2667(23)00173-1
  3. 全国人大 (2020). 民法典（第一百八十四条）. https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml

इनमें ज़िक्र

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 13, सलाह 1. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण