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जीवन गाइड
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1 साल से छोटा शिशु गले में अटककर रोने की आवाज़ न निकाल पाए, तो उसे पेट के बल सिर नीचे करके 5 बार पीठ थपथपाएँ, फिर पीठ के बल करके सीने पर 5 बार झटके दें; बारी-बारी से करें, पेट न दबाएँ

  • सबसे फ़ायदेमंद
  • सबूत B
  • उम्र
  • किसके लिए: 3 साल से छोटे बच्चे, गर्भवती या गर्भधारण की योजना
  • मुफ़्त
  • कुछ मिनट
  • इच्छाशक्ति की ज़रूरत नहीं

सचमुच की आपात स्थिति में पहले 112 पर कॉल करें।

आसान शब्दों में

बच्चा अभी खाँस सकता है, रो सकता है, तो उसे खुद खाँसने दें और पास में ध्यान रखें। रो न पाए, चेहरा नीला पड़ने लगे, तो किसी और से 120 (चीन का मेडिकल इमरजेंसी नंबर) पर फ़ोन करवाएँ; आप बच्चे का चेहरा नीचे की ओर करके अपनी बाँह पर पेट के बल लिटाएँ, और दोनों कंधे की हड्डियों के बीच हथेली के निचले हिस्से से 5 बार थपथपाएँ। न निकले तो उसे पीठ के बल पलटकर, छाती के बीचों-बीच तेज़ी से 5 बार दबाएँ, दोनों तरीक़े बारी-बारी करें, पेट न दबाएँ। बच्चे में कोई प्रतिक्रिया न हो तो CPR पर जाएँ।

लागत

कुछ ख़र्च नहीं। क्रिया एक बार देख लें, या शिशु प्राथमिक चिकित्सा का कोई पिछला कोर्स याद करें; इसमें कुछ मिनट से आधा दिन लगता है। मुश्किल है घबराहट में शिशु को पहले पेट के बल सही तरीक़े से लिटाना।

आपको क्या मिलेगा

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स (美国儿科学会) ने 2025 का बच्चों के लिए बेसिक लाइफ़ सपोर्ट दिशानिर्देश जारी किया। उसमें लिखा है: दम घुटना (जैसे वायुमार्ग में कोई चीज़ अटकना) «शिशुओं और बच्चों की मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक है»। शिशु सबसे ज़्यादा तरल पदार्थ गले में अटकाते हैं। जो अभी खाँस रहा है और आवाज़ निकाल रहा है, उसमें यह हल्का है; बच्चे को खुद खाँसने दें, और साथ में देखते रहें कि हालत बिगड़ तो नहीं रही। बहुत कमज़ोर खाँसी, खाँसी न आना, रो न पाना, या चेहरा नीला पड़ना गंभीर है। गंभीर हो तो पहले आपातकालीन सहायता बुलाएँ, फिर «5 बार पीठ थपथपाने और 5 बार सीने पर झटके का चक्र दोहराएँ, जब तक चीज़ निकल न आए या शिशु प्रतिक्रिया खो न दे»। दिशानिर्देश पेट पर झटके देने की सलाह नहीं देता, क्योंकि पेट के अंदर के अंगों को चोट लग सकती है। सीने पर झटके के लिए अब एक हाथ की हथेली के निचले हिस्से का उपयोग सुझाया गया है, क्योंकि यह पुराने दो-उँगली तरीक़े से ज़्यादा गहराई तक दबाता है। शिशु प्रतिक्रिया खो दे, तो CPR शुरू करें; पहले दबाएँ, नब्ज़ न टटोलें। साँस देने से पहले दिखने वाली चीज़ निकाल दें। दिशानिर्देश में साफ़ लिखा है: «उँगलियों से अंधाधुंध न टटोलें»। इंटरनेशनल फ़ेडरेशन ऑफ़ रेड क्रॉस और रेड क्रीसेंट सोसाइटीज़ (国际红十字与红新月会联合会) का 2025 का अंतरराष्ट्रीय प्राथमिक चिकित्सा दिशानिर्देश भी यही तरीक़ा देता है। पहले दोनों कंधों की हड्डियों के बीच ज़ोर से अधिकतम 5 बार थपथपाएँ; न निकले तो शिशु को पलटकर सीने पर अधिकतम 5 बार दबाएँ; फिर भी न निकले तो तुरंत आपातकालीन सहायता बुलाएँ। उसका सीने वाला तरीक़ा दोनों हाथों से घेरकर दो अँगूठों से दबाना है। फ़ुज़ियान प्रांत के लाल क्रॉस आपातकालीन चिकित्सा प्रशिक्षण केंद्र (福建省红十字应急救护培训中心) के अनुसार 1 साल से छोटे शिशु को «5 बार पीठ पर थपथपाना + 5 बार सीने पर झटके» देने होते हैं। पीठ थपथपाते समय शिशु को अपनी बाँह पर पेट के बल लिटाएँ, सिर धड़ से नीचे हो

टिप्पणी

प्रमाण B इसलिए है कि इस तरीक़े को सहारा देने वाला मुख्य सबूत केस रिपोर्ट है, और «इससे कितने कम लोग मरेंगे» का कोई आँकड़ा नहीं है। लाभ «बड़ा» माना गया है, यह अंदाज़े से है: पूरी तरह बंद वायुमार्ग कुछ मिनटों में बच्चे का दिल रुक जाता है। फ़ायदा लगभग हमेशा अपने ही बच्चों को मिलता है। 1 साल से बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए पेट पर झटके दिए जाते हैं, इसके लिए देखें §13.26 (गले में अटकना: पीठ थपथपाना और पेट पर झटके)। सीने पर दबाव के हाथ के तरीक़े अलग-अलग दिशानिर्देशों में अलग लिखे हैं: अमेरिकी दिशानिर्देश और चीन की लाल क्रॉस की नई सामग्री एक हाथ की हथेली का निचला हिस्सा बताते हैं, अंतरराष्ट्रीय लाल क्रॉस दो अँगूठे, और पुराने प्रशिक्षण दो उँगलियाँ। 2025 के अमेरिकी दिशानिर्देश में दो-उँगली तरीक़े को उसके कम गहराई तक दबाने के कारण अब सिफ़ारिश नहीं की जाती। आपातकाल में जो भी तरीक़ा हो, वह न करने से बेहतर है। खाँसकर चीज़ निकल आए तो भी डॉक्टर को दिखाएँ, क्योंकि कुछ टुकड़े फेफड़ों में रह सकते हैं। सिक्के या छोटे खिलौने जैसी चीज़ें बच्चे की पहुँच से दूर रखें। बच्चे के प्रतिक्रिया खोने के बाद क्या करें, इसके लिए देखें §13.44 (शिशु का CPR)।

सबूत का स्तर
B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.
स्रोत
  1. Joyner BL 等 (2025). Part 6: Pediatric Basic Life Support: 2025 American Heart Association and American Academy of Pediatrics Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care. Circulation 152(suppl 2):S424–S447. https://doi.org/10.1161/CIR.0000000000001370，全文见 https://cpr.heart.org/en/resuscitation-science/cpr-and-ecc-guidelines/pediatric-basic-life-support
  2. International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies (2025). International First Aid, Resuscitation and Education Guidelines 2025，第 238–240 页. https://www.ifrc.org/sites/default/files/2026-03/IFRC%20International%20First%20Aid,%20Resuscitation%20and%20Education%20Guidelines%202025.pdf
  3. 福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了. https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t20260108_5268351.htm

इनमें ज़िक्र

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 13, सलाह 43. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण