भूकंप में पहले देखें कि आप किस घर में हैं: भूकंप-रोधी मानकों वाली इमारत में हों तो वहीं छुपें; गिर सकने वाले पुराने घर में हों, तो दरवाज़ा कुछ क़दम दूर हो तो बाहर निकलें

सचमुच की आपात स्थिति में पहले 112 पर कॉल करें।

लागत

कुछ ख़र्च नहीं। पहले से देख लें कि घर से बाहर निकलने में कितने क़दम लगते हैं, कौन-सा रास्ता है, और कौन-सी मेज़ मज़बूत है।

आपको क्या मिलेगा

चीन के भूकंप ब्यूरो (中国地震局) की विज्ञान फ़िल्म «भूकंप आया, छुपें या भागें?» का सूत्र है: «झटके के समय पास में छुपें, झटकों के बाद तेज़ी से निकलें», और साफ़ सीमा लिखी है कि «यह भूकंप-रोधी डिज़ाइन की शर्तें पूरी करने वाली इमारत के भीतर की बात है»। कारण यह है कि ऐसी इमारतें «पूरी तरह ढहने की संभावना कम» रखती हैं। मूल पाठ कहता है कि «गिरने वाले ढाँचे और सजावट की चीज़ें» «जीवन की सुरक्षा के लिए सबसे बड़ा ख़तरा» हैं। और «झटके के समय बिना सुरक्षा के अंधाधुंध भागना» गिरने वाली छत, झूमर (या पंखा) (吊灯（扇）) जैसी चीज़ों से चोट लगने का ज़्यादा ख़तरा बनाता है। छुपने का तरीक़ा है: «हाथ या कोई नरम चीज़ से सिर और गर्दन को बचाएँ», «और मेज़ का पाया मज़बूती से पकड़ें»; मेज़ न हो तो «भार उठाने वाली दीवार से सटकर बैठ जाएँ», «बाहरी दीवार, खिड़कियों और बालकनी से बचें»। «अगर बाहर हों» तो «पहले ही मौक़े पर खुली जगह पर निकल जाना चाहिए»। उलटी तरफ़ से देखें तो, 1988 में अर्मेनिया के भूकंप में सोवियत शैली की पहले से बनी स्लैब वाली इमारतें समूह में ढह गईं। उस समय के केस-कंट्रोल अध्ययन में लिखा है: «पहले झटके के बाद इमारत छोड़ना सुरक्षात्मक काम है»। भीतर रहने वालों के घायल होने की संभावना, बाहर भागने वालों की तुलना में 4.40 गुना थी (ऑड्स अनुपात 4.40), 95% CI 2.24–8.71 (विश्वास अंतराल)। इमारत में घायल होने की संभावना, बाहर की तुलना में 12.20 गुना थी (3.62–63.79)। 5 मंज़िल से ऊपर की इमारत में, नीचे की इमारत की तुलना में 3.65 गुना थी (2.12–6.33)

टिप्पणी

यह विवादित है; दोनों निष्कर्ष अलग-अलग तरह के मकानों पर लागू होते हैं। चीन के भूकंप ब्यूरो ने ख़ुद «छुपने» की शर्त «भूकंप-रोधी डिज़ाइन की शर्तें पूरी करने वाली इमारत के भीतर» लिखी है। वह «स्थानीय परिस्थिति के अनुसार» और «व्यक्ति के अनुसार» सोचने को भी कहता है: इमारत भूकंप-रोधी है या नहीं, आप किस जगह हैं, और आप भाग सकते हैं या नहीं। अर्मेनिया की वे इमारतें पूरी तरह ढह गईं, वहाँ छुपने की जगह नहीं थी, इसलिए बाहर निकलना बेहतर था। अमेरिका के FEMA का घरों के लिए निर्देश है: «वहीं नीचे झुकें, सिर और गर्दन ढकें, पकड़ लें, बाहर न भागें»; वहाँ चोटें ज़्यादातर गिरती चीज़ों और हिलते हुए गिरने से होती हैं। Northridge के अध्ययन का संकेत यह भी है कि गिरती चीज़ पकड़ने या «स्थिर दिखने वाली» चीज़ों को थामने की कोशिश चोट बढ़ाती है। इसलिए सिर्फ़ यह पूछना काफ़ी नहीं कि «भागें या नहीं»; यह आँकना ज़रूरी है कि «यह इमारत गिरेगी या नहीं, और आप कुछ सेकंड में खुली जगह तक पहुँच सकते हैं या नहीं»। 2001 के बाद मानकों के अनुसार बने घरों में, जहाँ सीढ़ी उतरनी या हॉल पार करना हो, वहाँ छुपें। एक मंज़िल के घर, पुरानी ईंटों के घर, या बिना भूकंप-रोधी डिज़ाइन के अपने बनाए घर, जहाँ दरवाज़ा कुछ क़दम पर हो, वहाँ बाहर निकलें। अर्मेनिया के इस अध्ययन ने सिर्फ़ जीवित बचे लोगों में घायल और अघायल की तुलना की है, मृतकों को नहीं गिना, और यह नहीं बताया कि मंज़िल की ऊँचाई का असर हटाया गया या नहीं। जो लोग बाहर भाग सके, वे शायद पहले से निचली मंज़िल पर रहते थे, इसलिए आँकड़े सावधानी से पढ़ें। किसी भी हाल में छत से न कूदें, लिफ़्ट न लें, और झटकों के बीच सीढ़ी से न उतरें। बाहर निकलने पर ऊँची इमारतों, फ़्लाईओवर, बिजली के खंभों, काँच की दीवारों और होर्डिंग से दूर रहें।

सबूत का स्तर

B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.

स्रोत

1. 中国地震局（安徽省地震局制作）. 地震来了，是躲还是跑？（科普视频，字幕转录）. https://www.cea.gov.cn/cea/dzpd/dzcs/5537260/index.html
2. Armenian HK, Noji EK, Oganesian AP (1992). A case-control study of injuries arising from the earthquake in Armenia, 1988. Bulletin of the World Health Organization, 70(2), 251-257. https://europepmc.org/article/MED/1600585
3. US FEMA Ready.gov. Earthquakes. https://www.ready.gov/earthquakes
4. Mahue-Giangreco M, Mack W, Seligson H, Bourque LB (2001). Risk factors associated with moderate and serious injuries attributable to the 1994 Northridge Earthquake. Annals of Epidemiology, 11(5), 347-357. https://doi.org/10.1016/s1047-2797(01)00220-4

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 13, सलाह 30. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण