सामग्री पर जाएँ
जीवन गाइड
हिन्दी

कोई गले में अटकने से बोल न पाए, तो 1 साल से बड़े व्यक्ति के पीछे खड़े होकर 5 बार पीठ थपथपाएँ और 5 बार पेट पर झटके दें; गिर पड़े तो CPR शुरू करें

  • सबसे फ़ायदेमंद
  • सबूत B
  • उम्र
  • मुफ़्त
  • कुछ मिनट
  • इच्छाशक्ति की ज़रूरत नहीं

सचमुच की आपात स्थिति में पहले 112 पर कॉल करें।

आसान शब्दों में

पहले पूछें: «क्या तुम्हारा गला अटक गया है, क्या तुम बोल सकते हो?»। जो खाँस सकता है या बोल सकता है, उसे खाँसने दें। 1 साल से बड़ा व्यक्ति बोल न पाए, तो उसके पीछे खड़े होकर 5 बार पीठ थपथपाएँ और उसके बाद 5 बार पेट पर झटके दें; यह तब तक दोहराएँ जब तक चीज़ निकल न आए या व्यक्ति गिर न पड़े। गिर पड़े तो CPR शुरू करें, और साथ ही किसी और से 120 (चीन का मेडिकल इमरजेंसी नंबर) पर फ़ोन करवाएँ। गर्भवती और बहुत मोटे व्यक्ति में पेट के बजाय सीने पर झटके दें। मुँह में दिखती न दिखती चीज़ें ढूँढने के लिए हाथ न डालें।

लागत

कुछ ख़र्च नहीं। क्रिया एक बार देखें: एक हाथ की मुट्ठी नाभि के ऊपर रखें, दूसरे हाथ से उसे ढककर अंदर-ऊपर की ओर तेज़ झटका दें।

आपको क्या मिलेगा

अमेरिकी राष्ट्रीय चिकित्सा पुस्तकालय (美国国立医学图书馆) का मूल पाठ: पहले पूछें «क्या तुम्हारा गला अटक गया है, क्या तुम बोल सकते हो?»। «जो ज़ोर से खाँस सकता हो और बोल सकता हो, उस पर हाथ न लगाएँ»; खाँसने से ही अक्सर चीज़ निकल जाती है। बोल न पाए तो «5 बार पीठ थपथपाने और 5 बार पेट पर झटके देने का चक्र दोहराएँ, जब तक चीज़ न निकले या व्यक्ति होश न खो दे»। «होश खोने पर CPR शुरू करें», और साथ में किसी और से आपातकालीन फ़ोन करवाएँ। गर्भवती और मोटे व्यक्ति में सीने पर झटके दिए जाएँ

टिप्पणी

मुँह में दिखती न दिखती चीज़ें ढूँढने के लिए हाथ न डालें, वह और अंदर धकेल सकते हैं। जो खाँस सकता है उस पर पीठ न थपथपाएँ। गले में अटकना आम तौर पर घर के खाने की मेज़ पर होता है, और फ़ायदा मुख्य रूप से घर के लोगों को मिलता है। चीन में सिखाने का तरीक़ा भी यही है: फ़ुज़ियान प्रांत के लाल क्रॉस आपातकालीन चिकित्सा प्रशिक्षण केंद्र (福建省红十字应急救护培训中心) के अनुसार 1 साल से बड़े बच्चों और वयस्कों को चीन की लाल क्रॉस व्यवस्था 5 बार पीठ थपथपाने और 5 बार पेट पर झटके के चक्र से सिखाती आई है। इंटरनेट पर कई पुराने ट्यूटोरियल सिर्फ़ पेट पर झटके सिखाते हैं; वह पुराना संस्करण है। 1 साल से छोटे शिशु के लिए पेट नहीं, सीना दबाएँ; देखें §13.43 (शिशु का गले में अटकना)।

सबूत का स्तर
B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.
स्रोत
  1. US National Library of Medicine, MedlinePlus. Choking – adult or child over 1 year. https://medlineplus.gov/ency/article/000047.htm
  2. 福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了：「1岁以上幼儿、儿童及成人：从旧版单一腹部冲击改为"5次背部拍击+5次腹部冲击"的循环」「中国红十字系统急救培训一直都是按"5次背部拍击+5次腹部冲击"循环进行的方式进行教学」. https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t20260108_5268351.htm

इनमें ज़िक्र

चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 13, सलाह 26. सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण