Büyük işi alt görevlere bölün, sonra süresini tahmin edip başlayın

Maliyet

Para harcamaz. Bölme işlemi kendisi 5 ila 15 dakika sürer.

Ne kazanırsınız

İnsanlar birden çok parçası olan bir işin süresini tahmin ederken işi kendiliğinden bölmezler. Örneğin literatür taraması, tartışma bölümü ve kaynakça düzenleme aslında birkaç iş. Önce alt görevleri yazıp sonra tahmin etmek, işi kısa tahmin etme eğilimini azaltır; bu eğilime planlama yanılgısı (planning fallacy) deniyor. Bölündükçe her küçük adım hemen başlanabilecek bir eyleme dönüşür ve erteleme de azalır. Erteleme ile ilgili çalışmalarda en çok öngörücü olan faktörler arasında işten duyulan nefret ve görevin sürekli ertelenmesi var.

Notlar

Ne kadar bölmeli: her alt görevi tek bir oturumda bitirebileceğiniz kadar. Aşırı ayrıntıya girmek de zaman alır. Ayrıca Kruger ve Evans'ın çalışmasında yalnızca yön özetten doğrulandı; kesin yüzdeler asıl metinden doğrulanamadı.

Kanıt düzeyi

B : Araştırmayla desteklenen ama kesin rakamı olmayan ya da küçük veya tek çalışmalara dayanan.

Kaynaklar

1. Kruger, J., & Evans, M. (2004). If you don't want to be late, enumerate: Unpacking reduces the planning fallacy. Journal of Experimental Social Psychology, 40(5), 586–598. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2003.11.001
2. Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1). https://doi.org/10.1037/0033-2909.133.1.65

Çince asıl metinden çevrilmiştir. Asıl kitap, bölüm 4, öneri 7. İçerik güncelliğini yitirmiş olabilir ve kurallar yerden yere değişir. Bir işlem, tedavi ya da dava söz konusuysa resmî kurumun, doktorun veya avukatın söylediğine uyun. Sorumluluk reddi