No convertir en método principal subrayar, releer una y otra vez o escribir resúmenes

Valor moderado
Evidencia A
Tiempo y energía
Gratis
Unos minutos
Algo de voluntad

En pocas palabras

Los estudiantes usan sobre todo el subrayado y la relectura, pero en la clasificación de diez métodos de estudio habituales ambos están en el nivel más bajo. Escribir resúmenes, la memorización con palabras clave y la imaginación visual del texto (配图想象) también están en el nivel más bajo. No son totalmente inútiles: solo funcionan en condiciones muy concretas, y el mismo tiempo dedicado a autoevaluarse rinde más.

Coste: Gratis, e incluso ahorra tiempo. Lo difícil es que estas cosas son las más cómodas de hacer, y también las que más sensación de «estar estudiando» dan.
Qué ganas: Revisión que evalúa diez métodos de estudio habituales según si su efecto se puede generalizar a distintas condiciones de aprendizaje, perfiles de estudiante, materiales y tipos de examen. Obtienen el nivel más alto los tests de práctica y la práctica distribuida. Obtienen un nivel medio las preguntas de elaboración (精细提问), la autoexplicación y la práctica intercalada. Los cinco de nivel más bajo son: escribir resúmenes, subrayar (o marcar con línea), la memorización con palabras clave, imaginar imágenes para el texto y releer. La revisión señala que la mayoría de los estudiantes dice usar la relectura y el subrayado, pero que ninguno de los dos mejora de forma estable las calificaciones, y que conviene sustituirlos por otros métodos, por ejemplo cambiar la relectura por tests de práctica.
Notas: Subrayar puede servir para «marcar qué partes vas a autoevaluar después»; el problema está en tomar el subrayado como si fuera el aprendizaje en sí. La revisión también señala que el nivel más bajo no equivale a cero: solo quiere decir que las condiciones en que funcionan son estrechas y que hacen falta más investigaciones. Los sustitutos están en §23.14 (cerrar el libro y ponerse a prueba) y §23.15 (repartir el mismo tiempo en varios días).
Nivel de evidencia: A : Cifras concretas de metaanálisis, grandes cohortes o ensayos aleatorizados; en leyes y políticas, el texto legal u oficial.
Fuentes: Dunlosky J, Rawson KA, Marsh EJ, Nathan MJ, Willingham DT (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. https://doi.org/10.1177/1529100612453266

Se menciona en

Traducido del original en chino. Libro original, sección 23, consejo 16. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal