무릎 관절염에 글루코사민(氨糖)·콘드로이틴을 기대하지 않기
- 가성비 높음
- 근거 A
- 돈
- 논란 있음
- 비용 없음
- 몇 분이면 됨
- 의지 불필요
쉽게 말하면
무릎 골관절염이 있는 사람이 24주 동안 가짜 약을 먹었는데, 그중 약 60%가 통증이 줄었다고 답했습니다. 글루코사민이나 콘드로이틴을 먹은 사람은 이보다 45%포인트 더 높았을 뿐이어서, 우연일 수도 있는 수준입니다. 1년에 7001,800위안을 쓰고 얻는 것은 기본적으로 그 60%에 해당하는 심리 효과입니다.
- 비용
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하루 약 2
5위안, 1년이면 7001,800위안입니다. - 얻는 것
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GAIT 시험은 무릎 골관절염 환자 1,583명을 24주 동안 먹게 했습니다. 가짜 약(위약)을 먹은 사람 중에서도 60.1%가 통증이 줄었다고 답했습니다. 글루코사민은 3.9%포인트 높았습니다(P=0.30). 콘드로이틴은 5.3%포인트 높았습니다(P=0.17). 둘을 함께 먹으면 6.5%포인트 높았습니다(P=0.09). 이 차이들은 너무 작아서 우연이라고 배제할 수 없습니다. 같은 시험에서 대조군으로 쓴 진짜 약 셀레콕시브(塞来昔布)는 10.0%포인트 높았습니다(P=0.008). 이 방법이 좋아 보이는 것은 「연골의 원료를 보충한다」는 말이 증상에 딱 맞아 보이고, 가짜 약만 먹어도 60%가 효과가 있다고 답하기 때문입니다.
- 참고
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논란이 있는 부분입니다. 같은 시험에서 처음부터 통증이 심했던 사람들만 보면, 두 가지를 함께 먹은 쪽의 효과 비율은 79.2%였고 대조군은 54.3%였습니다(P=0.002). 그러나 저자는 이것이 데이터를 나중에 분석해 찾아낸 것이므로 단서일 뿐 결론으로 삼을 수 없다고 말했습니다. 무릎 관절염에 근거가 있는 방법은 체중 감량과 근력 운동이며, 제2절를 보십시오.
- 근거 수준
- A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
- 출처
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- Clegg DO et al. (2006). Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis. NEJM. https://doi.org/10.1056/NEJMoa052771
중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 6 절 제 5 항. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지