Instalar detector de humo, y también de monóxido de carbono si calientas la casa con carbón o gas

Buen valor
Evidencia B
Años de vida
Cuesta poco
Unos minutos
Sin fuerza de voluntad

En pocas palabras

Un detector de humo que funcione reduce en unos seis de cada diez la probabilidad de morir en un incendio doméstico. Cuatro de cada diez personas que sufren un incendio están durmiendo, y el olor del humo no las despierta. Si calientas la casa con carbón o gas, añade un detector de monóxido de carbono. En China murieron 11.500 personas (1.15万) por intoxicación con monóxido de carbono en 2018, y en esos tres meses de invierno siete de cada diez de esas muertes ocurrieron en casa.

Coste: Un detector de humo cuesta entre 30 y 100 yuanes. Un detector de monóxido de carbono, entre 50 y 150 yuanes. Una vez instalados, cambia la pila una vez al año.
Qué ganas: En el estado de Carolina del Norte (EE. UU.) se estudió un conjunto de incendios domésticos, comparando retrospectivamente los hogares donde hubo incendio con los que no lo sufrieron. Las casas con un detector de humo en funcionamiento tuvieron alrededor de un 60 % menos de riesgo de muerte. OR 0,39 en el valor original; intervalo de confianza del 95 %: 0,18 a 0,83. En Estados Unidos, entre 2018 y 2020, en las viviendas habitadas donde hubo incendios mortales, el 24 % no tenía detector de humo y en el 41 % la persona estaba durmiendo cuando empezó el fuego. En China, en 2018 se registraron 11.523 muertes por intoxicación con monóxido de carbono. De ellas, el 72,59 % en diciembre, el 67,42 % en enero y el 66,48 % en febrero ocurrieron en casa.
Notas: Motivo de la calificación B: el detector de humo solo tiene un estudio, que compara retrospectivamente hogares con incendio y sin incendio, no un ensayo aleatorizado. No hay estudios que demuestren que los detectores de monóxido de carbono reduzcan la mortalidad. El beneficio aquí se deduce de que las muertes por intoxicación se concentran en invierno y en casa.
Nivel de evidencia: B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.
Fuentes: Marshall SW 等 (1998). Fatal residential fires: who dies and who survives? JAMA. https://doi.org/10.1001/jama.279.20.1633
USFA (2022). Fatal Fires in Residential Buildings (2018-2020), Topical Fire Report Series 22(2). https://www.usfa.fema.gov/downloads/pdf/statistics/v22i2.pdf
You J 等 (2020). Number of Deaths due to Carbon Monoxide Poisoning by Month and by Place of Death — China, 2018. China CDC Weekly. https://doi.org/10.46234/ccdcw2020.008

Se menciona en

Traducido del original en chino. Libro original, sección 1, consejo 3. Esta sección trata de salud y medicamentos. Es información general y no sustituye el diagnóstico ni la receta de un médico. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal