Berdiri di belakang orang yang tersedak dan tidak bisa bicara, lakukan 5 kali tepukan punggung dan 5 kali hentakan perut untuk yang berusia di atas 1 tahun; jika ia roboh, lakukan CPR

Nilai tertinggi
Bukti B
Umur
Gratis
Beberapa menit
Tanpa tekad khusus

Jika benar-benar darurat, hubungi dulu 119 (gawat darurat medis) atau 110 (polisi).

Singkatnya

Tanyakan dulu «Anda tersedak? Bisa bicara?». Yang masih bisa batuk dan bersuara, biarkan ia batuk sendiri. Yang berusia di atas 1 tahun dan tidak bisa bicara, berdiri di belakangnya; 5 tepukan punggung disusul 5 hentakan perut, diulang sampai benda keluar atau orangnya roboh. Jika roboh, lakukan CPR sambil meminta orang lain menelepon ambulans. Ibu hamil dan orang yang sangat gemuk dihentak di dada. Jangan memasukkan tangan ke mulut untuk mengorek benda yang tidak terlihat, karena bisa mendorongnya makin dalam.

Biaya: Tidak berbiaya. Lihat sekali gerakannya: satu tangan dikepalkan dan ditempatkan di atas pusar, tangan lain menutupinya, lalu hentakkan ke dalam dan ke atas dengan cepat.
Yang Anda dapat: Perpustakaan Kedokteran Nasional AS: pertama tanyakan «Anda tersedak? Bisa bicara?». «Yang masih bisa batuk keras dan bicara, jangan dibantu»; batuk sendiri sering bisa mengeluarkan benda asing. Jika tidak bisa bicara, «ulangi 5 tepukan punggung dan 5 hentakan perut, sampai benda keluar atau orangnya kehilangan kesadaran». «Jika kehilangan kesadaran, mulai CPR», sambil meminta orang lain menelepon ambulans. Ibu hamil dan orang gemuk dihentak di dada.
Catatan: Jangan memasukkan tangan ke mulut untuk mengorek benda yang tidak terlihat; bisa mendorongnya lebih dalam. Jangan menepuk orang yang masih bisa batuk. Tersedak paling sering terjadi di meja makan keluarga sendiri, jadi yang paling diuntungkan adalah anggota keluarga. Cara di dalam negeri juga sama: Pusat Pelatihan Pertolongan Darurat Palang Merah Provinsi Fujian (福建省红十字应急救护培训中心) menyatakan bahwa untuk anak di atas 1 tahun dan orang dewasa, Palang Merah Tiongkok selalu mengajarkan siklus 5 tepukan punggung dan 5 hentakan perut. Banyak tutorial lama di internet hanya mengajarkan hentakan perut; itu versi lama. Untuk anak di bawah 1 tahun tidak dihentak perutnya, tetapi dadanya; lihat §13.43 (bayi tersedak).
Tingkat bukti: B : Didukung penelitian tetapi tanpa angka pasti, atau berdasarkan studi kecil atau tunggal.
Sumber: US National Library of Medicine, MedlinePlus. Choking – adult or child over 1 year. https://medlineplus.gov/ency/article/000047.htm
福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了：「1岁以上幼儿、儿童及成人：从旧版单一腹部冲击改为"5次背部拍击+5次腹部冲击"的循环」「中国红十字系统急救培训一直都是按"5次背部拍击+5次腹部冲击"循环进行的方式进行教学」. https://www.fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t20260108_5268351.htm

Disebut di

Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 13, saran 26. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian