Periksa gula darah puasa setelah usia 35 tahun jika kelebihan berat badan, dan jika hasilnya normal, ulangi setiap tiga tahun

Nilai sedang
Bukti A
Umur
Untuk: Usia 35 tahun ke atas
Murah
Beberapa menit
Tanpa tekad khusus

Singkatnya

Dengan membayar beberapa puluh yuan untuk satu tabung darah, prediabetes bisa terdeteksi bahkan saat belum ada gejala sama sekali. Rekomendasi skrining resmi AS: orang berusia 35 hingga 70 tahun yang kelebihan berat badan atau obesitas perlu diperiksa. Jika hasilnya normal, ulangi setiap tiga tahun. AS menganggap kelebihan berat badan pada indeks massa tubuh 25, tetapi untuk orang Asia batasnya diturunkan ke 23; standar Tiongkok menganggap 24 sudah kelebihan berat badan.

Biaya: Gula darah puasa berharga belasan yuan. Hemoglobin terglikasi (HbA1c) berharga beberapa puluh yuan. Cukup satu kali pengambilan darah di rumah sakit.
Yang Anda dapat: Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (US Preventive Services Task Force), lembaga resmi AS yang memberi rekomendasi skrining, saat ini menyatakan: skrining prediabetes dan diabetes tipe 2 untuk orang dewasa berusia 35 hingga 70 tahun yang kelebihan berat badan atau obesitas, meskipun tidak ada gejala sama sekali. Kelebihan berat badan berarti IMT ≥25, obesitas ≥30. Untuk orang Asia-Amerika, batas diturunkan ke IMT ≥23, karena pada IMT yang sama risiko diabetes orang Asia lebih tinggi. Standar industri Tiongkok: IMT 24,0 hingga 28,0 dianggap kelebihan berat badan, dan ≥28,0 dianggap obesitas. Rekomendasi ini berperingkat B. Dinyatakan juga: «Untuk orang dewasa dengan gula darah normal, skrining setiap 3 tahun adalah pilihan yang wajar».
Catatan: Menemukan prediabetes tidak berarti harus minum obat. Cukup banyak orang bisa membalikkannya hanya dengan mengubah gaya hidup. Di kalangan orang dewasa Tiongkok, yang tahu dirinya menderita diabetes selalu minoritas; banyak orang baru ketahuan setelah timbul komplikasi.
Tingkat bukti: A : Angka konkret dari meta-analisis, kohort besar, atau uji acak; untuk hukum dan kebijakan, teks resminya.
Sumber: US Preventive Services Task Force (2021). Screening for Prediabetes and Type 2 Diabetes. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/screening-for-prediabetes-and-type-2-diabetes：「at a lower BMI (≥23) if the patient is Asian American」
国家卫生健康委办公厅 (2024). 居民体重管理核心知识（2024 年版）释义：「根据《成年人体重判定》（WS/T 428-2013）行业标准……24.0≤BMI＜28.0 为超重，BMI≥28.0 为肥胖」. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202407/P020240703481519509521.pdf

Disebut di

Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 1, saran 8. Bagian ini membahas kesehatan dan obat. Isinya informasi umum dan tidak menggantikan diagnosis maupun resep dokter. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian