Pakai helm saat naik sepeda motor atau sepeda listrik, dan kencangkan talinya
- Nilai baik
- Bukti A
- Umur
- Murah
- Beberapa menit
- Tanpa tekad khusus
Singkatnya
Memakai helm dengan tali terkancing menurunkan risiko pengendara sepeda motor tewas dalam kecelakaan sekitar 40%, dan risiko cedera kepala sekitar 70%. Talinya harus kencang. Helm yang hanya menggantung longgar di kepala tidak dihitung sebagai memakai helm.
- Biaya
-
Helm berharga 100 hingga 300 yuan. Butuh 5 detik untuk memakainya setiap kali.
- Yang Anda dapat
-
Cochrane menggabungkan beberapa penelitian. Untuk pengendara sepeda motor, memakai helm menurunkan risiko kematian sebesar 42% (odds ratio OR 0,58; 95% CI 0,50 hingga 0,68, yaitu rentang yang masuk akal). Cedera kepala turun 69% (OR 0,31; 95% CI 0,25 hingga 0,38).
- Catatan
-
Kencangkan tali; helm yang tergantung di stang tidak dihitung. Angka di atas berasal dari sepeda motor. Belum ada penelitian langsung untuk sepeda listrik; angkanya diterapkan karena kepala terluka dengan cara yang sama saat terjadi kecelakaan.
- Tingkat bukti
- A : Angka konkret dari meta-analisis, kohort besar, atau uji acak; untuk hukum dan kebijakan, teks resminya.
- Sumber
-
- Liu BC 等 (2008). Helmets for preventing injury in motorcycle riders. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004333.pub3
Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 1, saran 2. Bagian ini membahas kesehatan dan obat. Isinya informasi umum dan tidak menggantikan diagnosis maupun resep dokter. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian