Đi xe máy, xe đạp điện thì đội mũ bảo hiểm và cài chặt quai

Rất đáng làm
Bằng chứng A
Năm sống
Tốn ít
Vài phút
Không cần ý chí

Nói dễ hiểu

Đội mũ và cài chặt quai, người lái xe máy gặp tai nạn có khả năng tử vong thấp hơn khoảng 40%. Chấn thương đầu thấp hơn khoảng 69%. Quai mũ phải cài chặt; đội mũ lỏng lẻo, chỉ đặt trên đầu thì không được tính là đội mũ.

Chi phí: Mua một chiếc mũ khoảng 100 đến 300 nhân dân tệ. Mỗi lần đội mất 5 giây.
Bạn được gì: Cochrane gộp nhiều nghiên cứu lại để tính chung. Người đi xe máy đội mũ thì nguy cơ tử vong giảm 42%. Giá trị gốc OR 0,58, khoảng tin cậy 95% CI từ 0,50 đến 0,68. Chấn thương đầu giảm 69% (OR 0,31; 95% CI 0,25 đến 0,38).
Ghi chú: Mũ phải cài quai; treo mũ trên tay lái thì không tính là đội. Số liệu trên lấy từ xe máy. Xe đạp điện không có nghiên cứu trực tiếp, mà được suy ra theo cách tương tự, vì khi va chạm, kiểu chấn thương vùng đầu giống nhau.
Mức bằng chứng: A : Số liệu cụ thể từ phân tích gộp, nghiên cứu đoàn hệ lớn hoặc thử nghiệm ngẫu nhiên; với luật và chính sách, là văn bản chính thức.
Nguồn: Liu BC 等 (2008). Helmets for preventing injury in motorcycle riders. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004333.pub3

Dịch từ bản gốc tiếng Trung. Sách gốc, phần 1, mục 2. Phần này nói về sức khỏe và thuốc. Đây là thông tin chung, không thay thế chẩn đoán hay đơn thuốc của bác sĩ. Nội dung có thể đã cũ và quy định mỗi nơi một khác. Khi làm thủ tục, khám bệnh hay kiện tụng, hãy theo hướng dẫn của cơ quan nhà nước, bác sĩ hoặc luật sư. Miễn trừ trách nhiệm