Rédigé par ce site à partir de sources officielles françaises

À vérifier

Coût

Gratuit. La demande se fait en ligne sur le site de France Travail. Ensuite, il faut vous actualiser chaque mois, entre le 28 et le 15 du mois.

Ce que vous y gagnez

Conditions : avoir travaillé au moins 130 jours ou 910 heures dans les 24 derniers mois, ou dans les 36 derniers mois si vous avez 55 ans ou plus (France Travail, « Ai-je droit à l'allocation chômage »). Le licenciement et la rupture conventionnelle ouvrent droit à l'ARE. La démission n'y ouvre droit que dans des cas précis, par exemple une démission pour un projet de reconversion validé par Transition Pro, après 5 ans de travail continu. Pas de droit non plus si vous avez atteint l'âge légal de départ à la retraite (64 ans pour les personnes nées à partir de 1969) et pouvez toucher une retraite à taux plein. Inscription : dans les 12 mois maximum après la fin du contrat. Délai d'attente : 7 jours, qui ne sont pas réduits de la durée totale d'indemnisation. Montant journalier : le plus élevé entre 40,4 % du salaire journalier de référence (SJR) + 13,18 €, et 57 % du SJR ; il ne peut dépasser 75 % du SJR ni être inférieur à 32,13 € (valeurs au 1er juillet 2025). À partir du 7e mois, réduction de 30 %, sans descendre sous 92,57 € par jour, si l'ancien salaire brut mensuel moyen dépassait 4 939,67 € (valeur au 1er juillet 2025). Durée : le nombre de jours calendaires de la période de référence est multiplié par 0,75 ; minimum 182 jours (152 jours pour un droit ouvert au titre de contrats saisonniers, ou sans droit ouvert dans les 20 dernières années, si le contrat a pris fin à partir du 1er avril 2026) ; maximum 548 jours (environ 18 mois) avant 55 ans, 685 jours à 55 ou 56 ans, 822 jours à 57 ans et plus, ou 730, 913 et 1 095 jours en comptant le complément de fin de formation ou de fin de droits. Après une rupture conventionnelle à partir du 1er septembre 2026 : 456 jours (environ 15 mois) au maximum avant 55 ans, 624 jours à partir de 55 ans (France Travail, « Comment est calculée ma durée d'indemnisation ? »).

Remarques

Le régime national s'applique partout en France, mais les règles dépendent de la date de fin de contrat : pour les fins de contrat avant le 1er avril 2025, les anciennes règles sont différentes et la page de service-public les décrit. Les montants en euros sont ceux donnés au 1er juillet 2025 ; les valeurs 2026 n'ont pas été trouvées dans les pages ouvertes. À vérifier：montants 2026 du plancher, du plafond et de la réduction, à reprendre sur France Travail (monallocation.francetravail.fr). La page service-public consultée pour les fins de contrat antérieures au 1er avril 2025 donne une autre valeur de salaire pour la réduction (159,68 € par jour) : ce sont les anciennes règles, pas celles retenues ici. Les actualisations mensuelles et les différés d'indemnisation (indemnité de rupture, congés payés non pris) retardent le premier versement.

Niveau de preuve

A: Chiffres précis tirés de méta-analyses, de grandes cohortes ou d’essais randomisés ; pour les lois et politiques, le texte officiel.

Sources

1. France Travail. Ai-je droit à l'allocation chômage (ARE) ? https://www.francetravail.fr/candidat/mes-droits-aux-aides-et-allocati/lessentiel-a-savoir-sur-lallocat/ai-je-droit-a-lallocation-chomag.html
2. France Travail. L'allocation d'aide au retour à l'emploi expliquée en 7 questions. https://www.francetravail.fr/candidat/mes-droits-aux-aides-et-allocati/lessentiel-a-savoir-sur-lallocat/ARE-7-Questions.html
3. France Travail. Comment est calculée ma durée d'indemnisation ? https://www.francetravail.fr/candidat/mes-droits-aux-aides-et-allocati/lessentiel-a-savoir-sur-lallocat/pendant-combien-de-temps-vais-je/comment-est-determinee-la-duree.html
4. Service-public.gouv.fr (DILA). Allocation d'aide au retour à l'emploi, fin de contrat avant le 1er avril 2025 (page vérifiée le 23 juillet 2026). https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/vosdroits/F14860?lang=en

Sources vérifiées le 2026-10-14

Le contenu peut être dépassé et les règles varient selon les lieux. Pour une démarche, un rendez-vous médical ou un procès, suivez ce que disent l’administration, le médecin ou l’avocat.