片脚が急に腫れ、張って、押すと痛めば早めに受診し、さらに急に息切れや胸痛が加われば、すぐ120番（中国の救急番号）に電話する

コスパ高
根拠 B
寿命
少しお金
数時間かかる
気力いらず

本当に緊急のときは、まず119番か110番に電話してください。

ひとことで

片脚が急に腫れ、もう一方より一回り太くなり、押すと痛む場合は、早めに下肢の静脈超音波検査を受けてください。さらに急な息切れ、深く息を吸うと胸が痛む、動悸、めまいが加わったら、血の塊が肺に達している可能性があるので、すぐ120番（中国の救急番号）に電話してください。肺塞栓症と確定した人の3か月以内の死亡率は17.4%です。4時間以上座りっぱなしだと、リスクはおよそ2倍になりますが、一人ひとりにとってはなお低いままです。

コスト: 下肢の静脈超音波検査は、一、二百元です。
得られるもの: 国際肺塞栓症共同登録（ICOPER）は、7か国52病院から確定した急性肺塞栓症の患者2,454例を集めました。肺塞栓症は、血の塊が肺動脈を塞ぐ病気です。この人たちの3か月以内の原因を問わない死亡率は17.4%（426/2454）でした。WHOのWRIGHTプロジェクトでは、4時間以上連続した移動で、静脈に血栓ができ、それが肺に飛んでいく（静脈血栓塞栓症）リスクは「約2倍」になるとされています。ただし、一人ひとりにとっての確率はなお低く、4時間以上座りっぱなしでいることは「約6,000分の1」です。
補足: 両脚が一緒に腫れる場合は、心臓、肝臓、腎臓、静脈の機能の問題であることが多いです。片脚が突然腫れて、もう一方より一回り太いのが、深部静脈血栓の典型的な様子です。危険が高いのは、長距離の車や飛行機の移動、手術や骨折後の寝たきり、ギプス固定、妊娠・出産の前後、腫瘍、経口避妊薬の服用です。血の塊が剥がれて肺動脈を塞ぐと肺塞栓症になります。突然の息切れ、深く息を吸うと胸がより痛む、動悸、めまい、血の混じった痰（喀血）が現れます。この段階になったら、すぐ120番（中国の救急番号）に電話してください。17.4%は確定した肺塞栓症の死亡率で、「脚が腫れた人の危険がこれほど大きい」という意味ではありません。この数字で不安になりすぎないでください。
根拠のレベル: B : 研究の裏付けはあるが正確な数字は言えない、または小規模・単一の研究.
出典: Goldhaber SZ, Visani L, De Rosa M (1999). Acute pulmonary embolism: clinical outcomes in the International Cooperative Pulmonary Embolism Registry (ICOPER). Lancet, 353(9162), 1386-1389. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(98)07534-5
WHO (2007). Study results released on travel and blood clots. https://www.who.int/news/item/29-06-2007-study-results-released-on-travel-and-blood-clots

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