Ramper au ras du sol en cas d'incendie, toucher la porte avant de l'ouvrir, ne pas l'ouvrir si elle est brûlante, prendre les escaliers et non l'ascenseur, et ne pas revenir en arrière une fois dehors

Bonne valeur
Preuves B
Années de vie
Peu coûteux
Quelques minutes
Sans volonté

En cas d’urgence réelle, appelez d’abord le 15 (SAMU) ou le 112.

En clair

Allez au sol et sortez en rampant sous la fumée. Avant d'ouvrir une porte, touchez la poignée et le panneau : si la porte est chaude, ou si de la fumée passe par l'interstice, n'ouvrez pas et prenez une autre issue. Ouvrez lentement, et refermez immédiatement en cas de fumée épaisse. Prenez les escaliers, pas l'ascenseur : une coupure de courant vous enfermerait. Une fois dehors, ne revenez pas chercher vos affaires. Si vos vêtements prennent feu, arrêtez-vous, couchez-vous et roulez sur vous-même en protégeant votre visage avec vos mains.

Coût: Installer 1 à 2 détecteurs de fumée autonomes dans le logement coûte quelques dizaines de CNY. Repérez avant tout les deux sorties de la cage d'escalier.
Ce que vous y gagnez: Le guide d'évacuation de la FEMA américaine : « ramper au sol, sous la fumée, vers la sortie ». Avant d'ouvrir, toucher la poignée et le panneau : « si elle est chaude, ou si la fumée passe par l'interstice, n'ouvrez pas cette porte et prenez une deuxième issue ». Ouvrir lentement et refermer dès qu'une fumée épaisse apparaît. En cas de vêtements en feu : « s'arrêter, se coucher et rouler » en protégeant le visage avec les mains. Si l'on ne peut pas sortir, fermer la porte, boucher l'interstice et les bouches d'aération avec du tissu ou du ruban adhésif, et signaler sa position par téléphone. Le ministère de la Gestion des urgences (应急管理部) donne des conseils identiques pour l'auto-évacuation : ne pas prendre l'ascenseur, descendre si le feu n'est pas important, se protéger le nez et la bouche avec une serviette mouillée ou un masque, et se déplacer courbé ou à quatre pattes.
Remarques: Ne prenez pas l'ascenseur : une panne vous enfermerait. Ne montez pas, sauf si vous êtes certain que la porte du toit est ouverte. Ne sautez jamais. La serviette se plie 3 fois pour faire 8 couches, avec peu d'eau : trop mouillée, elle empêche de respirer. Quand la fumée et les gaz sont trop denses, même une serviette ne protège plus.
Niveau de preuve: B : Appuyé par la recherche mais sans chiffre précis, ou fondé sur des études petites ou isolées.
Sources: US FEMA Ready.gov. Home Fires. https://www.ready.gov/home-fires
应急管理部 (2019). 公共场所火灾自救方法：「逃生时不要乘坐电梯，当火势不大时，要尽量往楼层下面跑」「可用湿毛巾或口罩蒙鼻，匍匐或弯腰撤离」. https://www.mem.gov.cn/kp/shaq/201904/t20190401_366015.shtml
贵州省消防救援总队 (2020). 消防常识丨逃生三要点：「湿毛巾对折3次（叠成8层），除烟率比较高，但烟和毒气浓度过高时，过滤效果就无法保证了。另外，毛巾过湿会导致呼吸困难」. https://gz.119.gov.cn/xfkp/xfcs/202010/t20201026_71437855.html

Traduit de l’original chinois. Livre original, section 13, conseil 24. Le contenu peut être dépassé et les règles varient selon les lieux. Pour une démarche, un rendez-vous médical ou un procès, suivez ce que disent l’administration, le médecin ou l’avocat. Avertissement