금연 클리닉에 가거나 「12320(중국 공공위생 핫라인)」에 전화해 지역 금연 서비스 알아보기

가성비 보통
근거 A
수명
비용 조금
몇 시간 걸림
의지 조금

쉽게 말하면

약과 '정기적으로 누군가 묻는 것'은 다른 일이며, 둘을 함께 할 때 가장 효과가 큽니다. 약을 먹으면서 전담 인력의 관리를 받는 사람은, 짧은 조언만 들은 사람보다 금연에 성공하는 비율이 거의 두 배입니다. 전화도 도움이 됩니다. 스스로 전화해서 연결되는 금연 핫라인은 성공률을 다시 20~30% 더 높입니다.

비용: 접수 한 번에 몇 위안에서 수십 위안입니다. 행동 지원은 보통 4~8회 면담이며, 한 번에 30분에서 1시간이고, 합치면 대개 5시간 이내입니다. 핫라인에 전화하는 것은 돈이 들지 않습니다.
얻는 것: 52개 시험, 19,488명을 합쳐 계산하면, 약물과 행동 지원을 함께 받은 집단의 금연 성공률은 일반 치료나 짧은 조언만 받은 집단의 1.83배입니다(RR 1.83, 95% CI 1.68~~1.98, 높은 질의 근거). 의료기관에서 모집한 43개 시험만 보면 1.97배입니다(1.79~~2.18). 전화 상담은 따로 계산했습니다. 스스로 금연 핫라인에 전화한 사람 가운데, 연구진이 여러 차례 먼저 연락하는 방식으로 상담을 받은 집단은 자료만 받았거나 한 번만 상담한 집단보다 약 38% 높았습니다(RR 1.38, 95% CI 1.19~~1.61, 14개 시험, 32,484명). 직접 전화하지 않았고 연구진이 제공한 전화 상담을 받은 경우에는 약 25% 높았습니다(RR 1.25, 95% CI 1.15~~1.35, 65개 시험, 41,233명). 두 결과 모두 중간 확실성 근거입니다.
참고: 국내에서 찾는 방법: 위챗에서 「중국 금연 플랫폼(中国戒烟平台)」 미니 프로그램을 검색하면 지역별 금연 핫라인과 금연 클리닉 명단이 나옵니다. 또는 12320에 전화해 지역에 금연 클리닉이 있는지 물어볼 수 있습니다. 위의 시험 대부분은 해외에서 이루어졌고, 지역 금연 클리닉마다 서비스 강도가 크게 달라서 수치는 방향만 보는 용도로 봐야 합니다. 함께 쓸 약은 제2절 제3항(금연약)을 봅니다.
근거 수준: A : 메타분석, 대규모 코호트, 무작위 시험의 구체적 수치가 있음. 법률·정책은 조문이나 공식 문서를 확인함.
출처: Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (2016). Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD008286. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3
Matkin W, Ordóñez-Mena JM, Hartmann-Boyce J (2019). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD002850. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub4
中国疾病预防控制中心 (2021). 「中国戒烟平台」微信小程序正式上线：「在健康中国行动控烟行动工作组指导下中国疾病预防控制中心和世界卫生组织驻华代表处联合制作了中国权威戒烟资源库『中国戒烟平台』微信小程序。小程序内容主要包括：戒烟热线、戒烟门诊详细信息，以及线上戒烟服务资源等」
同一站点页脚标注「健康咨询电话：12320」. https://www.chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_296389.html

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중국어 원서를 번역했습니다. 원서 제 2 절 제 5 항. 이 절은 건강과 약에 관한 내용입니다. 일반적인 정보이며 의사의 진단과 처방을 대신하지 않습니다. 내용이 오래되었을 수 있고 제도는 지역마다 다릅니다. 실제로 민원·진료·소송을 할 때는 담당 기관, 의사, 변호사의 안내를 따르세요. 면책 고지