禁煙外来へ行くか、12320（中国の公衆衛生ホットライン）で地元の禁煙サービスを聞く

コスパ普通
根拠 A
寿命
少しお金
数時間かかる
少し気力

ひとことで

薬と「定期的に誰かが声をかけてくれる」ことは別のものですが、組み合わせると最も効果があります。薬を飲みながら専門の人のフォローを受けた人の禁煙成功率は、短い助言だけを受けた人のほぼ2倍です。電話も効果があります。自分から禁煙ホットラインに電話をかけた人では、成功率がさらに2〜3割高まります。

コスト: 受診の受付料は1回数元から数十元です。行動支援は一般に4〜8回の面談で、1回30分〜1時間、合計はおおむね5時間以内です。ホットラインへの電話は無料です。
得られるもの: 52件の試験・19,488人を合わせると、薬と行動支援を組み合わせた群の禁煙成功率は、通常のケアまたは短い助言だけの群の1.83倍でした（RR 1.83、95%信頼区間1.68〜1.98、質の高いエビデンス）。医療機関で募集された43件の試験では1.97倍（1.79〜2.18）でした。電話相談は別に集計しています。自分から禁煙ホットラインに電話をかけた人のうち、複数回の定期的な折り返し連絡を受けた人は、資料を受け取っただけ、または1回だけ話した人より約38%高くなりました（RR 1.38、95%信頼区間1.19〜1.61、14件の試験・32,484人）。自分からは電話していないが、研究者側が電話相談を提供した人では約25%高くなりました（RR 1.25、95%信頼区間1.15〜1.35、65件の試験・41,233人）。どちらも中程度の確実性のエビデンスです。
補足: 中国国内での探し方：WeChat（微信）で「中国戒烟平台」を検索すると、中国禁煙プラットフォーム（中国戒烟平台）というミニプログラムが出てきて、各地の禁煙ホットラインと禁煙外来の一覧が見られます。12320に電話して、地元に禁煙外来があるかを聞くこともできます。上の試験の多くは海外で行われたもので、各地の禁煙外来のサービス内容は大きく異なります。数字は方向性を見るための目安としてください。併用する薬は第2節第3項（禁煙薬）を見てください。
根拠のレベル: A : メタ分析・大規模コホート・ランダム化試験の具体的な数字がある。法律・制度は条文や公式資料に当たっている.
出典: Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (2016). Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD008286. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3
Matkin W, Ordóñez-Mena JM, Hartmann-Boyce J (2019). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD002850. https://doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub4
中国疾病预防控制中心 (2021). 「中国戒烟平台」微信小程序正式上线：「在健康中国行动控烟行动工作组指导下中国疾病预防控制中心和世界卫生组织驻华代表处联合制作了中国权威戒烟资源库『中国戒烟平台』微信小程序。小程序内容主要包括：戒烟热线、戒烟门诊详细信息，以及线上戒烟服务资源等」
同一站点页脚标注「健康咨询电话：12320」. https://www.chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_296389.html

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中国語の原書からの翻訳です。原書第 2 節第 5 項. この節は健康と薬の話です。一般的な情報で、医師の診断や処方の代わりにはなりません。内容が古くなっている場合があり、制度は地域によって違います。実際に手続き・受診・裁判をするときは、窓口・医師・弁護士の説明に従ってください。免責事項