पहले से कुत्ता पालने का मन हो, तो रोज़ कुत्ते को घुमाने को चलने की गिनती में जोड़ें; लंबी उम्र के लिए ख़ास तौर पर कुत्ता न पालें

लागत

कुत्ता पालना एक ऐसा ख़र्च है जो लगातार चलता है: खाना, टीके, कीड़े मारने की दवा, इलाज और लाइसेंस, सब जेब से देने होते हैं, और उसकी मौत तक देखभाल करनी होती है। हर दिन घुमाने का समय निकालना होता है, और बाहर जाने पर किसी को देखभाल के लिए रखना होता है। मुश्किल यह है कि यह हर दिन निभाना होता है, और पालने के बाद मन होने पर रोका नहीं जा सकता। चीन में एक कुत्ता पालने में कितना ख़र्च होता है, इसका कोई आधिकारिक आँकड़ा नहीं है, इसलिए यहाँ कोई आँकड़ा नहीं दिया गया है।

आपको क्या मिलेगा

10 फ़ॉलो-अप अध्ययनों को मिलाकर, लगभग 3,840,000 (384万) लोग, औसतन 10.1 साल फ़ॉलो। कुत्ता पालने वालों में मौत का जोखिम लगभग 24% कम (RR 0.76, 95% CI 0.67–0.86; भरोसे की सीमा)। हृदय-संबंधी मौत लगभग 31% कम (RR 0.69, 0.67–0.71)। जिन्हें कोरोनरी हृदय रोग था, उनमें घर में कुत्ता होने पर लगभग 65% कम (RR 0.35, 0.17–0.69)। लेखक ने लिखा है कि इस सार-संग्रह में दूसरे कारकों का समायोजन नहीं हुआ। स्वीडन का लगभग 3,430,000 (343万) लोगों का राष्ट्रीय रजिस्ट्री अध्ययन, जिसमें आय, विवाह आदि का समायोजन किया गया। अकेले रहने वाले कुत्ता पालने वालों में मौत का जोखिम लगभग 33% कम (HR 0.67, 0.65–0.69); दूसरों के साथ रहने वालों में लगभग 11% कम (HR 0.89, 0.87–0.91)। स्वीडन में दिल का दौरा झेले मरीज़ों में, अकेले रहने वाले कुत्ता पालने वालों में मौत का जोखिम लगभग 33% कम (HR 0.67, 0.61–0.75), और साथी या बच्चों के साथ रहने वालों में लगभग 15% कम (HR 0.85, 0.80–0.90)। इस्किमिक स्ट्रोक के बाद क्रमशः लगभग 27% कम (HR 0.73, 0.66–0.80) और 12% कम (HR 0.88, 0.83–0.93)। विरोधी पक्ष: UK के 6 स्वास्थ्य सर्वेक्षणों में 59,352 लोग, औसतन 11.5 साल फ़ॉलो। सभी समायोजनों के बाद कुत्ता पालने का मौत से कोई संबंध नहीं मिला (HR 1.03, 0.98–1.09), और हृदय-संबंधी मौत से भी नहीं (HR 1.07, 0.96–1.18)। नॉर्वे में मध्यमान 18.5 साल के फ़ॉलो में कुत्ता पालने वालों की मौत का जोखिम लगभग बराबर था (HR 1.00, 0.91–1.09)। वहाँ कुत्ता पालने वाले दूसरों से ज़्यादा सक्रिय भी नहीं थे। स्वीडन के जुड़वाँ रजिस्ट्री में 34,202 लोगों से जीवनशैली पूछी जा सकी; उनमें कुत्ता पालने और हृदय रोग/मौत के कम जोखिम का संबंध दोबारा नहीं मिला। ऑस्ट्रेलिया में 15,735 लोगों पर 4 साल का अध्ययन: कुत्ता पालने वालों में मौत का जोखिम लगभग 23% कम (OR 0.77, 0.59–0.99), जिसका एक हिस्सा ज़्यादा सक्रियता से समझाया जा सकता है। बिल्ली, पक्षी या मछली पालने का मौत से कोई संबंध नहीं दिखा। अमेरिकी हार्ट एसोसिएशन का 2013 का बयान कहता है कि पालतू जानवर, ख़ासकर कुत्ता, दिल के जोखिम घटाने का «शायद उचित» तरीक़ा हो सकता है; यह सबसे कमज़ोर सिफ़ारिश का दर्जा है। उसी बयान में साफ़ कहा गया है कि मुख्यतः दिल के जोखिम के लिए कुत्ता गोद लेने, बचाने या ख़रीदने का विरोध है।

टिप्पणी

विवाद: ऊपर के सब अध्ययन सिर्फ़ रिकॉर्ड करने वाले हैं, इनमें कोई समूह-आधारित प्रयोग नहीं है, इसलिए «लंबी उम्र के लिए कुत्ता पालो» नहीं कहा जा सकता। कुत्ता पालने वाले शायद पहले से ज़्यादा स्वस्थ और ज़्यादा सक्रिय होते हैं, और बीमार या अपाहिज लोग शायद कम कुत्ता पालते हैं; ये अंतर पूरी तरह नहीं हटते। सार-संग्रह का 24% बिना किसी समायोजन के था, और जिन कुछ अध्ययनों ने जीवनशैली पूछी, उनमें अंतर ग़ायब हो गया। स्वीडन के एक और अध्ययन में, कुत्ता पालने वाले लोग कुछ अधिक बार ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की दवाएँ शुरू करते थे; इसलिए अगर मौत का जोखिम सच में कम है, तो यह ब्लड प्रेशर या कोलेस्ट्रॉल घटने से नहीं है। एक ही बात ठोस है: जो लोग कुत्ता पाल चुके हैं या पालना चाहते ही हैं, वे रोज़ कुत्ते को घुमाने को चलने की गिनती में जोड़ें; इसके लिए §2.11 (हर दिन 7,000–8,000 कदम चलें) देखें। कुत्ते को पट्टे पर रखने और कुत्ता काटने पर मुआवज़े के बारे में §8.30 (कुत्ते को पट्टे पर रखना ज़रूरी है) देखें। घर के बुज़ुर्ग कुत्ता घुमाते समय पट्टा कैसे पकड़ें ताकि गिरें नहीं, इसके लिए §17.10 (बुज़ुर्गों का कुत्ता घुमाना) देखें। लाभ का स्तर सार-संग्रह के 24% के आधार पर मशीनी तौर पर «बड़ा» रखा गया है, पर यह आँकड़ा समायोजन के बिना है। मुख्य लाभार्थी आप ही हैं।

सबूत का स्तर

B : शोध से समर्थन है पर ठोस आँकड़ा नहीं, या छोटे या अकेले अध्ययनों पर आधारित.

स्रोत

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चीनी मूल से अनुवादित। मूल किताब, भाग 2, सलाह 44. यह भाग सेहत और दवाओं के बारे में है। यह सामान्य जानकारी है, डॉक्टर की जाँच या पर्ची की जगह नहीं। सामग्री पुरानी हो सकती है और नियम जगह-जगह अलग होते हैं। कोई काम करवाते, इलाज कराते या मुक़दमा लड़ते समय सरकारी विभाग, डॉक्टर या वकील की बात मानें। अस्वीकरण