Wer ohnehin einen Hund möchte, rechnet das tägliche Gassigehen als Bewegung an; nicht eigens für ein längeres Leben einen Hund anschaffen
- Mittlerer Nutzen
- Evidenz B
- Lebenszeit
- Umstritten
- Kostet viel
- Täglich Zeit
- Langfristig dranbleiben
Kurz gesagt
Wer einen Hund hält, hat im selben Zeitraum im Schnitt ein um etwa ein Viertel geringeres Sterberisiko; bei Herzinfarkt oder Schlaganfall ist der Unterschied noch größer. Nachdem andere Unterschiede herausgerechnet waren, zeigten große Studien aus Großbritannien und Norwegen aber keinen Unterschied, und bei Katzen gibt es ebenfalls keinen Zusammenhang. Deshalb sollte man nicht eigens für ein längeres Leben einen Hund anschaffen; wer ohnehin einen möchte, rechnet das Gassigehen als Bewegung an.
- Kosten
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Ein Hund kostet dauerhaft Geld: Futter, Impfungen, Entwurmung, Tierarzt und Anmeldung, bis der Hund stirbt. Man muss jeden Tag Zeit fürs Gassigehen aufbringen und bei Reisen eine Betreuung finden. Schwer ist, es jeden Tag durchzuhalten; mit einem Hund kann man nicht einfach aufhören. Zu den Kosten eines Hundes gibt es in China keine amtlichen Zahlen, deshalb wird hier keine Zahl genannt.
- Was es bringt
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Zusammengerechnet aus 10 Langzeitstudien mit etwa 3.840.000 (384万) Personen, im Schnitt 10,1 Jahre beobachtet. Hundehalter hatten ein um etwa 24 % geringeres Sterberisiko (RR 0,76, 95% CI 0,67 bis 0,86; Vertrauensbereich). Herz-Kreislauf-Tod war um etwa 31 % geringer (RR 0,69, 0,67 bis 0,71). Bei Menschen mit bekannter koronarer Herzkrankheit lag das Risiko mit Hund um etwa 65 % niedriger (RR 0,35, 0,17 bis 0,69). Die Autoren schreiben, dass diese Zusammenfassung keine weiteren Faktoren herausgerechnet hat. Eine Registerstudie in Schweden mit rund 3.430.000 (343万) Personen berücksichtigte Einkommen, Ehe und weitere Faktoren. Alleinlebende mit Hund hatten ein um etwa 33 % geringeres Sterberisiko (HR 0,67, 0,65 bis 0,69), Menschen, die mit anderen zusammenleben, um etwa 11 % (HR 0,89, 0,87 bis 0,91). Nach einem Herzinfarkt in Schweden: Alleinlebende mit Hund um etwa 33 % geringer (HR 0,67, 0,61 bis 0,75), mit Partner oder Kindern um etwa 15 % (HR 0,85, 0,80 bis 0,90). Nach einem ischämischen Schlaganfall um 27 % (HR 0,73, 0,66 bis 0,80) beziehungsweise 12 % (HR 0,88, 0,83 bis 0,93). Gegenseite: In England wurden 6 Gesundheitsbefragungen mit 59.352 Personen ausgewertet, im Schnitt 11,5 Jahre lang. Nach allen Korrekturen gab es keinen Zusammenhang mit der Sterblichkeit (HR 1,03, 0,98 bis 1,09) und auch nicht mit Herz-Kreislauf-Tod (HR 1,07, 0,96 bis 1,18). Eine norwegische Studie mit einer Medianzeit von 18,5 Jahren fand bei Hundebesitzern praktisch dieselbe Sterblichkeit (HR 1,00, 0,91 bis 1,09). Dort bewegten sich Hundebesitzer auch nicht mehr als andere. In einer schwedischen Zwillingsregister-Studie mit 34.202 Personen, von denen Lebensgewohnheiten bekannt waren, ließ sich der Zusammenhang von Hund und niedrigerem Herz-Kreislauf- und Sterberisiko nicht wiederholen. Eine australische Studie mit 15.735 Personen über 4 Jahre fand bei Hundebesitzern ein um etwa 23 % geringeres Sterberisiko (OR 0,77, 0,59 bis 0,99), ein Teil davon ließ sich durch mehr Bewegung erklären. Katzen, Vögel und Fische zeigten keinen Zusammenhang mit der Sterblichkeit. Eine Erklärung der American Heart Association von 2013 hält es für «möglicherweise sinnvoll», mit Haustieren, besonders mit Hunden, das Herz-Kreislauf-Risiko zu senken; das ist die schwächste Empfehlungsstufe. Dieselbe Erklärung rät aber klar davon ab, Tiere vor allem zur Senkung des Herz-Kreislauf-Risikos zu adoptieren, zu retten oder zu kaufen.
- Hinweise
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Umstritten. Alles hier sind Beobachtungen ohne Gruppenzuteilung, deshalb lässt sich «einen Hund anschaffen, um länger zu leben» nicht ableiten. Wer einen Hund hat, ist vielleicht ohnehin gesünder und bewegungsfreudiger; Menschen mit Krankheiten oder Behinderungen halten womöglich seltener einen Hund. Diese Unterschiede lassen sich nicht vollständig herausrechnen. Der Wert von 24 % der Zusammenfassung wurde ohne Berücksichtigung weiterer Faktoren berechnet; in den Studien, die Lebensgewohnheiten erfassten, verschwand der Unterschied. In einer anderen schwedischen Studie nahmen Hundehalter sogar etwas häufiger Blutdruck- und Blutfettmedikamente ein. Selbst wenn das Sterberisiko tatsächlich sinkt, kommt es also nicht von niedrigerem Blutdruck oder niedrigeren Blutfetten. Praktisch umsetzbar ist nur eines: Wer schon einen Hund hat oder einen anschaffen will, rechnet das tägliche Gassigehen in die Bewegungsmenge ein; ob das reicht, siehe §2.11 (täglich 7000 bis 8000 Schritte gehen). Anleinpflicht, Impfpflicht und Schadensersatz, wenn ein Hund jemanden verletzt, siehe §8.30 (Hunde müssen an der Leine geführt werden). Wie ältere Menschen beim Gassigehen die Leine halten, um nicht zu stürzen, siehe §17.10 (Gassigehen für ältere Menschen). Die Größe des Nutzens wird nach dem Wert von 24 % als groß eingestuft, aber diese Zahl ist nicht um andere Faktoren bereinigt. Die Nutznießerin oder der Nutznießer ist vor allem man selbst.
- Evidenzgrad
- B : Durch Forschung gestützt, aber ohne genaue Zahl, oder nur kleine bzw. einzelne Studien.
- Quellen
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- Mubanga M, Byberg L, Egenvall A, Ingelsson E, Fall T (2019). Dog ownership and survival after a major cardiovascular event: a register-based prospective study. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 12(10), e005342. https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.118.005342
- Ding D, Bauman AE, Sherrington C, 等 (2018). Dog ownership and mortality in England: a pooled analysis of six population-based cohorts. American Journal of Preventive Medicine, 54(2), 289-293. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2017.09.012
- Torske MO, Krokstad S, Stamatakis E, Bauman A (2017). Dog ownership and all-cause mortality in a population cohort in Norway: the HUNT study. PLoS ONE, 12(6), e0179832. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0179832
- Taniguchi Y, Ikeuchi T, Yong J (2024). Dog, cat, bird, fish, and other pet ownership and mortality: evidence from the HILDA cohort. PLoS ONE, 19(8), e0305546. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0305546
- Mubanga M, Byberg L, Egenvall A, 等 (2019). Dog ownership and cardiovascular risk factors: a nationwide prospective register-based cohort study. BMJ Open, 9(3), e023447. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2018-023447
- Levine GN, Allen K, Braun LT, 等 (2013). Pet ownership and cardiovascular risk: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation, 127(23), 2353-2363. https://doi.org/10.1161/CIR.0b013e31829201e1
Erwähnt in
Aus dem chinesischen Original übersetzt. Originalbuch, Abschnitt 2, Tipp 44. Dieser Abschnitt behandelt Gesundheit und Medikamente. Das sind allgemeine Informationen, kein Ersatz für ärztliche Diagnose oder Verschreibung. Inhalte können veraltet sein, und Regeln unterscheiden sich je nach Ort. Wenn Sie tatsächlich zu einer Behörde, zum Arzt oder vor Gericht gehen, gilt, was Behörde, Ärztin oder Anwalt sagen. Haftungsausschluss