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調理と暖房では石炭や薪を使わず、電気かガスに替える

  • コスパ高
  • 根拠 A
  • 寿命
  • お金がかかる
  • 数分でできる
  • 気力いらず

ひとことで

石炭や薪で調理する人は、同じ期間の死亡の確率が約1割高く、暖房に石炭や薪を使う人は約14%高くなります。固体燃料からクリーン燃料に替えた人は、まだ燃やし続けている人に比べて死亡の確率が13〜33%低くなります。

コスト

農村部の家庭はコンロを替える必要があり、燃料代を含めると年に数百元から千元以上かかります。一度替えれば終わりで、長期間時間を取られることはありません。都市部では、ほとんどが電気かガスになっています。

得られるもの

中国で行われた慢性疾患の長期追跡研究(観察研究)で、心血管疾患のない成人27.1万人が対象です。石炭や薪などの固体燃料で調理する人は、電気かガスを使う人に比べて死亡リスクが約11%高くなりました(HR 1.11)。暖房に固体燃料を使う人は約14%高くなりました(HR 1.14)。固体燃料からクリーン燃料に替えた人は、まだ燃やしている人に比べて、調理では約13%低く(HR 0.87)、暖房では約33%低くなりました(HR 0.67)。屋外のPM2.5には別の計算があります。104件の追跡研究を合わせると、長期間吸い込む濃度が10µg/m³高くなるごとに、自然死(非事故による病死)のリスクが約8%高くなりました(RR 1.08)。

補足

この種の研究は観察研究です。燃料を替えた家庭は、一般に収入も多い傾向があるため、「リスクが0.67倍」という数字には家計状況の影響が混ざっています。屋外のPM2.5に対して個人にできることは限られています。せいぜい引っ越す、マスクをする、空気清浄機を使うことくらいです。空気清浄機については死亡率を終点とした研究がないため、この項目では数字を示していません。

根拠のレベル
A : メタ分析・大規模コホート・ランダム化試験の具体的な数字がある。法律・制度は条文や公式資料に当たっている.
出典
  1. Yu K 等 (2018). Association of Solid Fuel Use With Risk of Cardiovascular and All-Cause Mortality in Rural China. JAMA. https://doi.org/10.1001/jama.2018.2151
  2. Chen J, Hoek G (2020). Long-term exposure to PM and all-cause and cause-specific mortality: A systematic review and meta-analysis. Environment International. https://doi.org/10.1016/j.envint.2020.105974

中国語の原書からの翻訳です。 原書 第 2 節 第 29 項. この節は健康と薬の話です。一般的な情報で、医師の診断や処方の代わりにはなりません。 内容が古くなっている場合があり、制度は地域によって違います。実際に手続き・受診・裁判をするときは、窓口・医師・弁護士の説明に従ってください。 免責事項