Evitare di masticare la noce di betel (槟榔)

Costo

Non costa nulla e non richiede tempo, e fa anche risparmiare i soldi della noce di betel. La difficoltà è smettere l'abitudine di masticarla.

Cosa ci guadagni

Mettendo insieme 17 studi asiatici con 388.000 (38.8万) persone, chi mastica noci di betel ha un rischio di morte più alto del 21% rispetto a chi non le mastica (rischio relativo 1,21; P=0,02). Per l'esito di morte si contano 179.600 (17.96万) persone. Il rischio di diabete è più alto di circa il 47% (1,47). Il rischio di sindrome metabolica è più alto di circa il 51% (1,51). La noce di betel stessa è un fattore di rischio noto per tumore della bocca e dell'esofago.

Note

Più a lungo si mastica e più se ne mastica al giorno, più cresce il rischio di tumore della bocca. Dopo aver smesso, il rischio scende col tempo. Le noci di betel con tabacco sono ancora più pericolose.

Livello delle prove

A : Numeri precisi da meta-analisi, grandi studi di coorte o studi randomizzati; per leggi e politiche, il testo ufficiale.

Fonti

1. Yamada T, Hara K, Kadowaki T (2013). Chewing betel quid and the risk of metabolic disease, cardiovascular disease, and all-cause mortality: a meta-analysis. PLoS One, 8(8), e70679. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0070679

Tradotto dall’originale cinese. Libro originale, sezione 2, consiglio 8. Questa sezione parla di salute e farmaci. Sono informazioni generali, che non sostituiscono la diagnosi o la prescrizione di un medico. Il contenuto può essere superato e le regole cambiano da luogo a luogo. Per una pratica, una visita medica o una causa, segui quello che dicono l’ente, il medico o l’avvocato. Avvertenze