No intentar dejarlo por tu cuenta si bebes a diario y al parar te tiemblan las manos o te late el corazón deprisa

Coste

Una consulta de psiquiatría o de medicina de las adicciones cuesta de unos pocos a unas decenas de yuanes. En los casos graves hace falta ingresar unos días en el hospital.

Qué ganas

Una revisión clínica de 2026 señala que quienes beben mucho alcohol durante largo tiempo presentan un síndrome de abstinencia al dejarlo de golpe o al reducir mucho la cantidad. Los síntomas incluyen temblor, hiperactividad del sistema nervioso autónomo, ansiedad, insomnio, alteraciones de la percepción, convulsiones y delirium tremens, y en la atención médica general son «frecuentes y pueden poner en peligro la vida». El registro nacional noruego incluyó a 36.287 personas diagnosticadas entre 2009 y 2015 de dependencia del alcohol, estado de abstinencia alcohólica o delirium tremens: la mortalidad anual fue del 8,0 % en el grupo de delirium tremens, del 5,0 % en el de abstinencia y del 3,6 % en el de dependencia. La razón de mortalidad estandarizada del grupo con delirium tremens fue de 9,8 (IC del 95 %: 8,9–10,7), lo que significa que su riesgo de muerte es unas 9,8 veces el de la población general de la misma edad.

Notas

Cómo juzgar la situación propia: si bebes casi a diario, si un día sin alcohol te provoca temblores, sudor, palpitaciones o insomnio, o si necesitas beber algo por la mañana para encontrarte bien, basta con que se cumpla una de esas cosas para no intentar dejarlo por tu cuenta. El tratamiento habitual en el hospital consiste en cubrir esos días con benzodiacepinas y dar tiamina (vitamina B1). Se califica como nivel de evidencia B porque el registro noruego describe lo que ocurre a quienes han tenido un delirium tremens, no lo que ocurre si uno lo deja por su cuenta; la relación entre ambas cosas es una inferencia. El alcohol sigue teniendo que dejarse, solo que con ayuda médica. Para cuánto alcohol es demasiado, véase §2.19 (beber poco alcohol o no beber), y para beber menos, véase §2.21 (contar las copas y luego consultar al médico).

Nivel de evidencia

B : Con apoyo de la investigación pero sin una cifra precisa, o basado en estudios pequeños o únicos.

Fuentes

1. Caputo F, Lungaro L, Costanzini A, De Giorgio R, Addolorato G (2026). Alcohol withdrawal syndrome in hospitalized patients: a practical review. European Journal of Internal Medicine, 107103. https://doi.org/10.1016/j.ejim.2026.107103
2. Bramness JG, Heiberg IH, Høye A, Rossow I (2023). Mortality and alcohol-related morbidity in patients with delirium tremens, alcohol withdrawal state or alcohol dependence in Norway: A register-based prospective cohort study. Addiction, 118(12), 2352–2359. https://doi.org/10.1111/add.16297

Traducido del original en chino. Libro original, sección 2, consejo 20. Esta sección trata de salud y medicamentos. Es información general y no sustituye el diagnóstico ni la receta de un médico. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal