Considerar los cigarrillos electrónicos solo si ya no consigues dejarlo; quien nunca ha fumado no debe usarlos

Coste

El equipo y los cartuchos cuestan de unas decenas a unos cientos de yuanes al mes. En China solo se pueden comprar de sabor a tabaco, y únicamente en tiendas con licencia de venta minorista de tabaco (烟草专卖零售许可证).

Qué ganas

Una revisión que se actualiza de forma continua incluye 80 ensayos aleatorizados con 29.861 personas. Comparado con la terapia sustitutiva de nicotina, el cigarrillo electrónico con nicotina aumenta el éxito para dejar de fumar alrededor de un 61 % (RR 1,61; IC del 95 %: 1,23–2,12; evidencia de alta certeza; 11 ensayos con 4.114 personas). En cifras absolutas, son unas 4 personas más por cada 100 que lo consiguen (entre 1 y 7 más). La proporción de eventos adversos graves es similar en ambos grupos (diferencia de riesgo 0,01; IC del 95 %: −0,01 a 0,02; evidencia de certeza moderada). Frente a solo apoyo conductual o a no recibir apoyo, el éxito es alrededor de un 75 % superior (RR 1,75; IC del 95 %: 1,39–2,20; evidencia de baja certeza).

Notas

Hay controversia. La OMS no recomienda el cigarrillo electrónico como medio para dejar de fumar, porque faltan datos de seguridad a largo plazo y porque puede llevar a los jóvenes a empezar a consumir nicotina. El Reino Unido, en cambio, lo incluye en sus servicios para dejar de fumar. En China no se prohíbe del todo la venta de cigarrillos electrónicos, pero está muy regulada por el Reglamento de gestión de cigarrillos electrónicos (《电子烟管理办法》). Solo se pueden vender de sabor a tabaco; los de sabor a fruta y los que permiten rellenar el líquido por uno mismo no pueden venderse. Solo se pueden comprar en establecimientos físicos con licencia de venta minorista de tabaco (烟草专卖零售许可证). Fuera de la plataforma estatal unificada de gestión de la compraventa de cigarrillos electrónicos (电子烟交易管理平台), venderlos en otras webs, tiendas online o redes sociales no es legal. Tampoco se pueden vender a menores. Así, los cigarrillos electrónicos de sabor a fruta que todavía se encuentran vienen por canales ilegales y quedan fuera de la regulación. Los «cigarrillos electrónicos de colocón» (上头电子烟), con cannabinoides sintéticos, salen de ahí; véase §22.4 (no aceptar cartuchos que te ofrezcan otros). La revisión solo evaluó productos regulados con nicotina; los líquidos de procedencia desconocida no están incluidos. En cuanto al orden, primero prueba §2.3 (fármacos para dejar de fumar): su evidencia es más sólida y, además, es más barato.

Nivel de evidencia

A : Cifras concretas de metaanálisis, grandes cohortes o ensayos aleatorizados; en leyes y políticas, el texto legal u oficial.

Fuentes

1. Lindson N, Livingstone-Banks J, Butler AR, et al. (2026). Electronic cigarettes for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 8, CD010216. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010216.pub11
2. 国家烟草专卖局 (2022). 电子烟管理办法（国家烟草专卖局公告 2022 年第 1 号，2022 年 5 月 1 日施行）第十八条：从事电子烟零售业务，要向烟草专卖行政主管部门申领烟草专卖零售许可证。第二十二条：「禁止向未成年人出售电子烟产品。」第二十三条第二款：「任何个人、法人或者其他组织不得通过本办法规定的电子烟交易管理平台以外的信息网络销售电子烟产品、雾化物和电子烟用烟碱等。」第二十六条：「禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟。」. http://www.gov.cn/gongbao/content/2022/content_5697988.htm

Traducido del original en chino. Libro original, sección 2, consejo 6. Esta sección trata de salud y medicamentos. Es información general y no sustituye el diagnóstico ni la receta de un médico. El contenido puede estar desactualizado y las normas cambian según el lugar. Cuando hagas un trámite, vayas al médico o a juicio, sigue lo que te digan la administración, el médico o el abogado. Aviso legal