Berhenti merokok jangan hanya mengandalkan tekad; ambil obatnya dulu, peluang berhasil bisa naik lebih dari dua kali lipat

Nilai baik
Bukti A
Umur
Murah
Beberapa menit
Perlu sedikit tekad

Singkatnya

Hanya dengan menahan diri, kebanyakan orang tidak berhasil berhenti. Peluang berhasil pada yang minum vareniklin lebih dari dua kali lipat dibanding yang minum plasebo. Yang memakai pengganti nikotin seperti plester atau permen karet sekitar 50% lebih tinggi dibanding yang tidak memakai obat. Jika plester dan permen karet dipakai bersama, peluangnya masih naik lebih dari 20%.

Biaya: Plester nikotin dan permen karet nikotin adalah obat bebas yang bisa dibeli di apotek. Satu program 8 hingga 12 minggu, harganya beberapa ratus hingga lebih dari seribu yuan. Vareniklin dan bupropion adalah obat resep, harus diminta di poli berhenti merokok atau poli paru. Biaya ini kira-kira sebanding dengan rokok yang tidak dibeli selama periode itu.
Yang Anda dapat: Dari 41 uji acak dengan 17.395 orang: kelompok vareniklin memiliki peluang berhenti merokok 2,32 kali lipat dibanding plasebo (RR 2,32; 95% CI 2,15–2,51; bukti kepastian tinggi). Vareniklin juga lebih tinggi dibanding bupropion (RR 1,36, sekitar 36% lebih tinggi) dan dibanding satu jenis pengganti nikotin saja (RR 1,25, sekitar 25% lebih tinggi). Pengganti nikotin dibanding tanpa obat: 133 uji, 64.640 orang; peluang berhasil sekitar 55% lebih tinggi (RR 1,55; 95% CI 1,49–1,61). Plester ditambah satu bentuk yang bekerja cepat (permen karet atau lozenge) dibanding satu jenis saja, sekitar 27% lebih tinggi (RR 1,27; 95% CI 1,17–1,37; 16 uji, 12.169 orang; bukti kepastian tinggi).
Catatan: Obat berhenti merokok yang dijual di Tiongkok hanya ketiga jenis di atas; hanya pengganti nikotin yang bebas dibeli tanpa resep. Efek samping umum vareniklin adalah mual, mimpi, dan sulit tidur; yang punya riwayat penyakit kejiwaan harus memberi tahu dokter. Pengganti nikotin biasanya dipakai 8 hingga 12 minggu; jangan berhenti mendadak, kurangi sesuai saran dokter. Obat hanya meredakan gejala putus nikotin selama beberapa minggu dan tidak mengatasi keinginan merokok di berbagai situasi, jadi gunakan bersama §2.4 (menentukan hari berhenti) dan §2.5 (pergi ke poli berhenti merokok).
Tingkat bukti: A : Angka konkret dari meta-analisis, kohort besar, atau uji acak; untuk hukum dan kebijakan, teks resminya.
Sumber: Livingstone-Banks J, Fanshawe TR, Thomas KH, et al. (2023). Nicotine receptor partial agonists for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD006103. https://doi.org/10.1002/14651858.CD006103.pub8
Hartmann-Boyce J, Chepkin SC, Ye W, Bullen C, Lancaster T (2018). Nicotine replacement therapy versus control for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD000146. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000146.pub5
Theodoulou A, Chepkin SC, Ye W, et al. (2023). Different doses, durations and modes of delivery of nicotine replacement therapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 6, CD013308. https://doi.org/10.1002/14651858.CD013308.pub2
上海市卫生健康委员会 (2021). 选对药物，让戒烟轻松一点：「市场上可见的戒烟药物主要有三种，即尼古丁替代疗法药物、安非他酮、伐尼克兰」，「尼古丁替代疗法药物属于非处方药（OTC），可通过药店柜台购买；而安非他酮、伐尼克兰属于处方药，须到医院戒烟门诊或呼吸内科就诊，凭医师处方经药师调配后才能得到」. https://wsjkw.sh.gov.cn/jtyx/20211119/df50681e01ba49f896d54f771d8176ae.html

Disebut di

Diterjemahkan dari naskah asli berbahasa Tionghoa. Buku asli, bagian 2, saran 3. Bagian ini membahas kesehatan dan obat. Isinya informasi umum dan tidak menggantikan diagnosis maupun resep dokter. Isinya bisa sudah usang dan aturan berbeda di tiap tempat. Saat mengurus sesuatu, berobat, atau berperkara, ikuti petunjuk instansi, dokter, atau pengacara. Penafian