Si l'arrêt échoue, envisager la cigarette électronique, mais les personnes qui ne fument pas ne doivent pas y toucher

Coût

Le matériel et les recharges coûtent de quelques dizaines à quelques centaines de CNY par mois. En Chine, on ne peut acheter que des cigarettes électroniques au goût tabac, et seulement dans les magasins titulaires d'une licence de vente au détail de tabac.

Ce que vous y gagnez

Une revue régulièrement mise à jour regroupe 80 essais randomisés et 29 861 personnes. Les cigarettes électroniques contenant de la nicotine, comparées aux traitements substitutifs à la nicotine, augmentent le taux de réussite d'environ 61 % (RR 1,61 ; IC à 95 % 1,23 à 2,12 ; certitude élevée ; 11 essais, 4 114 personnes). En valeurs absolues, cela correspond à environ 4 personnes de plus sur 100 qui réussissent (1 à 7 de plus). La proportion d'événements indésirables graves est à peu près la même dans les deux groupes (différence de risque 0,01 ; IC à 95 % −0,01 à 0,02 ; certitude moyenne). Comparée à un accompagnement comportemental seul, ou à l'absence d'aide, la cigarette électronique augmente d'environ 75 % les chances de réussite (RR 1,75 ; IC à 95 % 1,39 à 2,20 ; faible certitude).

Remarques

Il y a débat. L'OMS ne recommande pas la cigarette électronique comme moyen d'arrêter de fumer, faute de données de sécurité à long terme, et parce qu'elle risque de faire commencer la nicotine aux jeunes. Le Royaume-Uni l'a intégrée à ses services d'aide à l'arrêt. En Chine, la vente n'est pas totalement interdite, mais elle est très encadrée par le Règlement sur la gestion des cigarettes électroniques (《电子烟管理办法》) : seul le goût tabac est autorisé, et les parfums fruités comme les appareils permettant d'ajouter soi-même du liquide sont interdits ; l'achat n'est possible que dans les points de vente titulaires d'une licence de vente au détail de tabac. En dehors de la plateforme nationale de gestion des transactions de cigarettes électroniques, la vente sur d'autres sites, dans les boutiques en ligne ou sur les réseaux sociaux est illégale, et la vente aux mineurs est interdite. Les cigarettes électroniques aux fruits encore en vente passent donc par des circuits illégaux, hors de tout contrôle. Les cigarettes électroniques « shangtou » (上头电子烟) additionnées de cannabinoïdes de synthèse sortent justement de ces circuits ; voir §22.4 (ne pas accepter les cartouches offertes par d'autres). La revue ne porte que sur les produits réglementés contenant de la nicotine ; les liquides de provenance inconnue ne sont pas couverts. Il faut d'abord essayer §2.3 (médicaments d'aide à l'arrêt), dont les preuves sont plus solides et le coût plus bas.

Niveau de preuve

A : Chiffres précis tirés de méta-analyses, de grandes cohortes ou d’essais randomisés ; pour les lois et politiques, le texte officiel.

Sources

1. Lindson N, Livingstone-Banks J, Butler AR, et al. (2026). Electronic cigarettes for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 8, CD010216. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010216.pub11
2. 国家烟草专卖局 (2022). 电子烟管理办法（国家烟草专卖局公告 2022 年第 1 号，2022 年 5 月 1 日施行）第十八条：从事电子烟零售业务，要向烟草专卖行政主管部门申领烟草专卖零售许可证。第二十二条：「禁止向未成年人出售电子烟产品。」第二十三条第二款：「任何个人、法人或者其他组织不得通过本办法规定的电子烟交易管理平台以外的信息网络销售电子烟产品、雾化物和电子烟用烟碱等。」第二十六条：「禁止销售除烟草口味外的调味电子烟和可自行添加雾化物的电子烟。」. http://www.gov.cn/gongbao/content/2022/content_5697988.htm

Traduit de l’original chinois. Livre original, section 2, conseil 6. Cette section parle de santé et de médicaments. Ce sont des informations générales, qui ne remplacent ni le diagnostic ni l’ordonnance d’un médecin. Le contenu peut être dépassé et les règles varient selon les lieux. Pour une démarche, un rendez-vous médical ou un procès, suivez ce que disent l’administration, le médecin ou l’avocat. Avertissement